Xử trí khi bà bầu tụt huyết áp

Thưa bác sĩ, xin bác sĩ chỉ giúp em cách xử trí khi bà bầu tụt huyết áp, vợ em 27 tuổi, mang thai lần đầu và rất thường xuyên bị tụt huyết áp. Vợ em hay kêu đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt, có lúc đang đứng cạnh em rồi bỗng ngất xỉu. Em rất lo lắng nhưng không biết làm sao? Mong bác sĩ tư vấn giúp em cách xử trí khi bà bầu tụt huyết áp hiệu quả nhất. Em xin cảm ơn bác sĩ.

Mai Quốc Nam (32 tuổi, Ninh Bình)

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới chúng tôi, với thắc mắc cách xử trí khi bà bầu tụt huyết áp của bạn, chúng tôi xin được tư vấn như sau:
Tụt huyết khi mang thai nguy hiểm không kém cao huyết áp khi mang thai, nếu như cao huyết áp khi mang thai làm tăng nguy cơ tiền sản giật, thì tụt huyết áp khi mang thai khiến bà bầu mệt mỏi, ngất xỉu, ảnh hưởng sức khoẻ của mẹ và em bé trong bụng.

Tuy nhiên, trong thực tế việc thay đổi huyết áp khi mang thai là điều hết sức bình thường. Bởi trong thai kỳ, hormone progesterone trong cơ thể bà bầu tăng, điều này sẽ làm giãn các mạch máu, và ảnh hưởng đến sự lưu thông máu trong cơ thể. Đay cũng là lý do khiến bà bầu có xu hướng tụt huyết áp trong 3 tháng đầu và giữa thai kỳ.
Xử trí khi bà bầu tụt huyết áp nếu bị nhức đầu dữ dội hoặc cảm thấy tê một phần cơ thể, chị em cần đi khám bác sĩ ngay.

xu-tri-khi-ba-bau-tut-huyet-ap

Tụt huyết áp khi mang thai cần theo dõi định kỳ

Huyết áp ở người bình thường  dao động trong khoảng 120/80mmHg đến 140/90mmHg. Huyết áp cao là khi mức huyết áp lên vượt quá 140/90mmHg. Ngược lại, bà bầu tụt huyết áp khi mang thai được xác định khi mức huyết áp thấp hơn hoặc bằng 100/60 mm Hg.
Do đó, chăm sóc bà bầu tránh tụt huyết áp khi mang thai cần:
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu khoa học:
– Không  bỏ bữa, nhất là bữa sáng bởi đây là nguồn năng lượng cần thiết để cho một ngày mới.
– Có thể bổ sung một lượng muối nhất định vào thực đơn, khoảng 10 g muối mỗi ngày.
– Bổ sung nước cho cơ thể, nhưng hạn chế các loại thức uống có cồn và caffein.
– Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, bà bầu nên ăn 5-6 bữa một ngày. Không nên để dạ dày đói quá lâu, chú ý thêm năng lượng cho cơ thể ít nhất 4 tiếng/ lần.
– Ưu tiên thực phẩm giàu vitamin C, vitamin B. Thiếu vitamin cũng là nguyên nhân dẫn đến huyết áp thấp.
– Chủ động mang theo đồ ngọt đề phòng những trường hợp tụt huyết áp đột ngột.
Dinh dưỡng cân đối và ăn uống điều độ là cách xử trí khi bà bầu tụt huyết áp.

xu-tri-khi-ba-bau-tut-huyet-ap-jpg1

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng tới sức khoẻ của thai phụ

Ngoài ra, với những mẹ bầu bị huyết áp thấp, việc thay đổi tư thế đột ngột sẽ khiến máu lưu thông không kịp, dẫn đến tình trạng hoa mắt, chóng mặt. Vì vậy, nếu cần thay đổi tư thế cần thực hiện nhẹ nhàng, từ tốn.
Tránh leo cao, ở quá lâu ngoài nắng, đứng trong thời gian dài. Hạn chế những nơi đông người để tránh trường hợp không đủ  không khí.
Duy trì một chế độ tập luyện mỗi ngày, bắt đầu với hoạt động nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, bơi lội. Theo các chuyên gia,  thường xuyên tập thể dục có thể giúp mẹ bầu duy trì huyết áp ổn định.
Không nên xông hơi, hoặc ngâm nước nóng quá lâu. Bởi những việc làm này có thể khiến cơ thể mất nước, gây tụt huyết áp đột ngột.

Để biết thêm thông tin chi tiết về cách xử trí khi bà bầu tụt huyết áp, bạn có thể liên hệ trực tiếp tới bệnh viện Thu Cúc theo số điện thoại 1900558896 để được tư vấn cụ thể.

Chuyên mục: Huyết áp thấp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96