Xơ cứng động mạch

Xơ cứng động mạch là nguyên nhân hàng đầu gây nên các bệnh lý tim mạch và biến chứng nguy hiểm đe dọa sức khỏe và tính mạng người bệnh cần được ngăn chặn và phòng ngừa hiệu quả.

Xơ cứng động mạch là gì?

Xơ cứng động mạch

Xơ cứng động mạch là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch

Động mạch là mạch máu mang oxy và chất dinh dưỡng từ tim tới phần còn lại của cơ thể. Động mạch khỏe mạnh linh hoạt, mạnh mẽ và đàn hồi. Tuy nhiên, theo thời gian, quá nhiều áp lực trong động mạch có thể làm cho các thành động mạch dày và cứng, đôi khi hạn chế lưu lượng máu đến các bộ phận và các mô. Quá trình này gọi là xơ cứng động mạch.

Xơ vữa động mạch là một dạng cụ thể của xơ cứng động mạch. Xơ vữa động mạch liên quan đến sự tích tụ chất béo trong và trên thành động mạch, có thể hạn chế lưu lượng máu. Những mảng bám cũng có thể bị vỡ tách, gây ra một cục máu đông. Mặc dù xơ vữa động mạch thường được xem là một vấn đề tim, nó có thể ảnh hưởng đến động mạch bất cứ nơi nào trong cơ thể. Xơ vữa động mạch là một vấn đề có thể ngăn ngừa và chữa trị.

Xơ cứng động mạch có nguy hiểm không?

Xơ cứng động mạch tiến triển là nguyên nhân gây nên những bệnh lý nguy hiểm như:

–  Bệnh động mạch vành: mảng xơ vữa gây hẹp động mạch gây đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim.

–  Bệnh động mạch cảnh: Các mảng xơ vữa động mạch phát triển gây hẹp động mạch gần với não gây ra thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA) hay đột quỵ.

–  Bệnh động mạch ngoại vi: Khi xơ vữa động mạch hẹp các động mạch ở cánh tay hoặc chân, có thể phát triển vấn đề lưu thông tuần hoàn tay và chân, được gọi là bệnh động mạch ngoại vi. Điều này có thể làm cho ít nhạy cảm với nóng và lạnh, tăng nguy cơ bị bỏng hay tê cóng, trong một vài trường hợp có thể gây hoại tử mô.

–  Chứng phình động mạch: Xơ vữa động mạch cũng có thể gây ra chứng phình động mạch, gây vỡ động mạch, có thể phải đối mặt với đe dọa chảy máu bên trong.

Làm gì để phòng ngừa xơ cứng động mạch?

Xơ cứng động mạch

Bỏ thuốc lá để phòng ngừa xơ cứng động mạch

Xơ cứng động mạch thường tiến triển âm thầm và gây nên biến chứng nguy hiểm vì vậy để ngăn chặn những bệnh lý nguy hiểm do xơ cứng động mạch gây ra, mọi người cần chủ động phòng ngừa xơ cứng động mạch với những lưu ý sau:

–  Thay đổi lối sống có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của xơ vữa động mạch.

–  Ngưng hút thuốc lá: Hút thuốc lá thường gây thiệt hại động mạch. Nếu hút thuốc, bỏ thuốc là cách tốt nhất để ngăn chặn sự tiến triển của xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ biến chứng.

–  Tập thể dục: Thường xuyên tập thể dục có thể điều khiển cơ bắp sử dụng oxy hiệu quả hơn. Hoạt động thể chất cũng có thể cải thiện lưu thông và thúc đẩy phát triển của các mạch máu mới hình thành một đường vòng quanh vật cản tự nhiên (bàng hệ). Mọi người nên tập thể dục 30 – 60 phút mỗi ngày với mức độ tăng dần.

–  Ăn các loại thực phẩm lành mạnh: Chế độ ăn uống cho sức khỏe tim dựa vào các loại trái cây, rau và ngũ cốc và ít chất béo bão hòa, cholesterol và natri có thể giúp kiểm soát cân nặng, huyết áp, cholesterol và đường trong máu.

–  Duy trì trọng lượng: Nếu đang thừa cân, giảm cân có thể giúp giảm nguy cơ huyết áp tăng và cholesterol cao, hai trong số những yếu tố nguy cơ chính cho việc phát triển xơ vữa động mạch. Giảm cân giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường hoặc kiểm soát tình trạng nếu đã có bệnh tiểu đường.

– Giảm căng thẳng, dành thời gian nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ

Xơ cứng động mạch

Thăm khám phát hiện sớm nguy cơ xơ cứng động mạch ngăn chặn biến chứng tim mạch nguy hiểm

–  Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên để sớm phát hiện những nguy cơ hình thành xơ cứng động mạch và điều trị kịp thời hiệu quả.

Những phương pháp chẩn đoán và điều trị trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết chính xác Bệnh viện Thu Cúc áp dụng phương pháp nào vui lòng liên hệ 1900 558896 hoặc 0904 97 0909 để được tư vấn cụ thể.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96