Vì sao nhịp tim nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi?

Nhiều người băn khoăn chưa hiểu vì sao nhịp tim nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi. Nếu gặp vấn đề này, rất có thể người đó đang gặp bất ổn, thậm chí bệnh lý về tim mạch. 

Nhiều người băn khoăn chưa hiểu vì sao nhịp tim nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi.

Nhiều người băn khoăn chưa hiểu vì sao nhịp tim nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi.

Thế nào là nhịp tim bình thường khi nghỉ ngơi?

Nhịp tim khi nghỉ là số lần tim đập trong một phút khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi (tâm lý bình tĩnh, thư giãn). Thông thường, nhịp tim ở người bình thường dao động trong khoảng 60-100 nhịp mỗi phút. Nếu nhịp tim khi nghỉ ngơi vượt quá 100 nhịp/phút thì được gọi là nhịp tim nhanh. Đôi khi, nhịp tim nhanh ít nguy hại, nhưng cũng có thể dẫn tới hậu quả nguy hiểm. Đặc biệt nếu kèm theo những triệu chứng như chóng mặt, khó thở, ngất xỉu hoặc đau ngực, người bệnh cần đi khám ngay tại chuyên khoa tim mạch để được chẩn đoán chính xác và có hướng điều trị thích hợp.

Vì sao nhịp tim nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi?

Đi tìm lời giải cho thắc mắc, vì sao nhịp tim nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi, có thể thấy những yếu tố sau đây tác động gây ra tình trạng này:

-Do căng thẳng (stress):

tình trạng này có thể gây ra nhiều bệnh lý và rối loạn trong cơ thể, bao gồm cả tăng nhịp tim nghỉ. Các trạng thái cảm xúc khác nhau, từ lo lắng, sợ hãi, giận dữ, đau khổ, buồn bã, hay hạnh phúc đều khiến cơ thể tăng tiết các hormone như adrenaline và cortisol. Đây là những hormone có tác động làm tăng nhịp tim, co mạch, giữ nước nên đồng thời gây tăng huyết áp. Nếu tình trạng căng thẳng tâm lý kéo dài, người đó sẽ gặp tình trạng nhịp tim nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi.

-Do chế độ ăn:

Đôi khi những thành phần thực phẩm ăn vào cơ thể hàng ngày có thể là nguyên nhân gây tình trạng nhịp tim nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi. Một số gia vị cay, nóng dùng trong quá trình chế biến đồ ăn như ớt, gừng, tỏi, quế cũng có thể làm tăng thân nhiệt và tăng nhịp tim. Thêm vào đó, việc uống quá nhiều café, rượu bia và hút thuốc lá, chocolate, coca hay những người dùng chất kích thích, thuốc lắc, ma túy cũng có thể bị rối loạn nhịp tim nhanh lúc nghỉ ngơi.

-Do tác động của thuốc:

Một số loại thuốc có thể gây rối loạn nhịp tim như thuốc cảm cúm chứa pseudoephedrine, thuốc tiêu hóa cisapride, thuốc kháng histamin thế hệ 2. Các thuốc điều trị chuyên khoa tim mạch có thể gây rối loạn nhịp tim, thậm chí cả thuốc chống rối loạn nhịp tim như: chẹn beta giao cảm propanolol. Ngoài ra, một số thuốc điều trị bệnh đường hô hấp có chứa thành phần theophylline, aminophylline… cũng khiến chứng rối loạn nhịp tim, trong đó có nhịp tim nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi trở nên nặng hơn.

Các bác sĩ chuyên khoa sẽ có những giải thích đầy đủ cho thắc mắc, vì sao nhịp tim nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi

Các bác sĩ chuyên khoa sẽ có những giải thích đầy đủ cho thắc mắc, vì sao nhịp tim nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi

-Do phản ứng tự nhiên của cơ thể khi sinh lý thay đổi:

Nhịp tim khi nghỉ ngơi cao có thể là phản ứng tự nhiên của cơ thể với điều kiện sinh lý thay đổi hoặc bệnh tật như mất nước, sốt, nhiễm khuẩn, cảm lạnh, cúm hay sử dụng một số loại thuốc, gồm thuốc trị ngạt mũi, thuốc cảm cúm, thuốc hen suyễn,… Trong trường hợp này, mọi người cần theo dõi chặt chẽ tình trạng sức khỏe của mình, nên bổ sung nhiều nước, nếu kèm theo sốt cao và dai dẳng, phải lập tức đến bệnh viện để có được điều trị.

-Có khả năng đang mắc bệnh tim mạch:

Nhịp tim nhanh khi nghỉ có thể là hậu quả của sự bất thường chức năng tim. Nguyên nhân gây rối loạn dẫn truyền chủ yếu do tổn thương tim gây ra bởi các bệnh tim mạch như đau tim, suy tim, rối loạn nhịp tim, bệnh van tim, khuyết tật tim bẩm sinh. Các triệu chứng gặp phải bao gồm tim bỏ nhịp, chóng mặt, đánh trống ngực, khó thở và đau ngực, choáng ngất. Loạn nhịp tim có thể lành tính, nhưng cũng có thể đe dọa tính mạng nếu nghiêm trọng.

-Các yếu tố nguy cơ khác: Tình trạng cholesterol cao, thiếu vận động, tiểu đường, tiền sử gia đình… sẽ góp phần gây ra các vấn đề tim mạch, trong đó có tình trạng nhịp tim nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi.

– Do mắc bệnh lý toàn thân:

Bạn có thể gặp nhịp tim nhanh khi nghỉ nếu đang mắc các bệnh lý ngoài tim như thiếu máu, cường giáp,… Cường giáp làm tăng tốc độ chuyển hóa của các tế bào trong cơ thể, vì vậy tim phải hoạt động nhiều hơn để cung cấp máu cho các cơ quan. Còn bệnh thiếu máu làm giảm khả năng vận chuyển oxy trong máu, do đó phải tăng nhịp tim để đáp ứng được nhu cầu oxy của cơ thể.

Khi đi khám vì tình trạng nhịp tim nhanh khi nghỉ, bạn cần cung cấp đầy đủ thông tin các bệnh lý đang mắc

Khi đi khám vì tình trạng nhịp tim nhanh khi nghỉ, bạn cần cung cấp đầy đủ thông tin các bệnh lý đang mắc

Giải pháp cho vấn đề nhịp tim nhanh ngay cả khi nghỉ ngơi

-Nên thực hiện một chế độ ăn uống khoa học, đủ chất, lối sống lành mạnh, bỏ thuốc lá, giảm cân an toàn và tập luyện thể thao thường xuyên để giảm nhịp tim và giảm các nhóm yếu tố nguy cơ của các bệnh tim mạch. Đồng thời, hãy nhớ đi khám ngay nếu tim đập nhanh thường xuyên cùng các biểu hiện kể trên.

-Khi đi khám vì tình trạng nhịp tim nhanh khi nghỉ, bạn cần cung cấp đầy đủ thông tin các bệnh lý đang mắc, đặc biệt là thiếu máu và cường giáp để bác sỹ có thể điều trị triệt để nguyên nhân gây nhịp nhanh.

-Hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn thuốc lá, rượu bia, chất kích thích.

-Nếu nghi vấn loại thuốc đang dùng có thể gây nhịp tim nhanh, mọi người nên dừng thuốc và hỏi ý kiến dược sỹ hoặc bác sỹ để được tư vấn.

-Nếu có dấu hiệu tăng nhịp tim khi dùng thực phẩm nào đó, nên dừng sử dụng chúng và tiếp tục theo dõi. Nếu nhịp tim tiếp tục tăng cao, bạn nên sớm đi khám tại chuyên khoa tim mạch.

-Điều tiết cảm xúc, hạn chế căng thẳng, dành thời gian thư giãn mỗi ngày kết hợp với chế độ tập luyện vừa sức và ngủ đủ giấc.

Chuyên mục: Nhịp tim
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96