Vì sao máu nhiễm mỡ?

Chào bác sĩ! Năm nay tôi 30 tuổi, đã có gia đình. Tôi mới đi khám sức khỏe tổng quát và được chẩn đoán máu nhiễm mỡ. Tôi rất ngạc nhiên vì tôi ăn ít mỡ và thường xuyên tập luyện. Tôi thắc mắc vì sao máu nhiễm mỡ và cách điều trị máu nhiễm mỡ thế nào. Mong bác sĩ giải đáp giúp tôi. Cảm ơn bác sĩ!

(Thu Thương- Bắc Giang)

Trả lời:

vi-sao-mau-nhiem-mo

Máu nhiễm mỡ là do rối loạn chuyển hóa lipid máu.

Chào bạn Thu Thương. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và có câu hỏi gửi về địa chỉ hòm thư contact@thucuchospital.vn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Với thắc mắc “vì sao máu nhiễm mỡ và cách điều trị máu nhiễm mỡ thế nào” của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Mỡ máu cao thực chất là bệnh rối loạn chuyển hóa Lipid máu. Lipid là một trong 3 chất dinh dưỡng chính của cơ thể bao gồm: Lipid (mỡ), Glucid (chất bột đường) và protein (chất đạm). Mỡ trong cơ thể chủ yếu là Cholesterol và Triglyceride, Low – density lipoprotein cholesterol (LDL) đóng vai trò cung cấp Cholesterol cho các mô, khi LDL tăng cao sẽ dẫn đến tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, gây hẹp lòng mạch, tăng huyết áp, thiếu máu tim, thiếu máu não…

vi-sao-mau-nhiem-mo

Nguyên nhân máu nhiễm mỡ chủ yếu do ăn uống không điều độ

Nhiều người thường nghĩ chỉ những người béo, thừa cân, người cao tuổi mới mắc phải nhưng thực tế ngay cả người gầy, trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ rất cao.

“Vì sao máu nhiễm mỡ” là thắc mắc của rất nhiều người. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nguyên nhân máu nhiễm mỡ chủ yếu do ăn uống không điều độ, ăn nhiều đạm động vật, chất béo bão hòa, nhiều đường bột, ăn ít hoa quả và lười vận động, nhất là dân trí thức, văn phòng.

Ngoài ra quá trình học tập căng thẳng, làm việc áp lực cao không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý sẽ gây căng thẳng stress từ đó dẫn đến hiện tượng rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể, mỡ tích tụ nhưng không được chuyển hóa thành năng lượng về lâu dài sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch, mỡ máu.

vi-sao-mau-nhiem-mo

Người bị máu nhiễm mỡ cần đi kiểm tra mỡ máu định kỳ 3-6 tháng.

Bạn bị máu nhiễm mỡ cần đi kiểm tra mỡ máu định kỳ 3-6 tháng và áp dụng chế độ ăn uống luyện tập nghiêm khắc: kiểm soát cân nặng bằng cách luyện tập thể dục thể thao. Tránh ăn các chất béo bão hòa, ăn nhiều chất béo có lợi, giảm thịt đỏ. Ăn nhiều rau quả, nhiều chất xơ. Hạn chế ăn các đồ rán, xào nhiều dầu mỡ. Không hút thuốc lá, hạn chế bia rượu. Không nên ăn tối quá muộn, ăn nhiều đạm vì rất khó tiêu hóa sẽ làm Cholesterol đọng trên thành động mạch. Ngoài ra, cần giữ tinh thần thoải mái, bố trí lịnh học tập và làm việc hợp lý.

Nếu còn thắc mắc hay cần được tư vấn thêm về việc vì sao máu nhiễm mỡ, điều trị máu nhiễm mỡ thế nào, bạn vui lòng liên hệ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Đặt khám: 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909    

Website: www.benhtimmach.info.vn

 

 

 

Chuyên mục: Tư vấn
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96