Vì sao bị tăng huyết áp?

Tăng huyết áp là bệnh khá phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải. Bệnh thường không gây ra triệu chứng cụ thể nên ít người phát hiện và chữa trị sớm. Vậy vì sao bị tăng huyết áp là thắc mắc chung của nhiều người.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), các bệnh về tim mạch ảnh hưởng tới khoàng 80% dân số ở các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình. Điển hình trong các bệnh lý tim mạch thường gặp là cao huyết áp. Có nhiều yếu tố làm tăng huyết áp ở mỗi người.

Tuổi tác

Tuổi càng cao càng làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Đây chính là nguyên nhân gây xơ vữa động mạch.

Di truyền

Nếu trong gia đình có người thân bị cholesterol cao sẽ làm gia tăng nguy cơ bị tăng huyết áp bởi bệnh này có tính di truyền.

Giới tính

Vì sao bị tăng huyết áp?

Bệnh tăng huyết áp thường gặp ở nam giới nhiều hơn nữ giới

Theo nghiên cứu, nam giới có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp cao hơn nữ giới. Tuy vậy phụ nữ cũng có khả năng mắc bệnh nên cần tiến hành kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện sớm bệnh.

Thừa cân, béo phì

Thừa cân hoặc béo phì có thể là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây huyết áp cao. Vì vậy hãy duy trì cân nặng.

Ăn mặn

Một số người bị nhạy cảm với muối điều làm tăng nguy cơ bị huyết áp cao. Vì thế hãy thận trọng khi sử dụng muối để chế biến thức ăn. Thức ăn nhanh có hàm lượng muối cao vì vậy bạn nên hạn chế những loại thức ăn này.

Uống rượu

Vì sao bị tăng huyết áp?

Thói quen uống bia rượu cũng làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp

Thói quen uống rượu, lạm dụng rượu bia có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch, đặc biệt là làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp. Do đó, hãy tránh uống nhiều rượu để duy trì huyết áp ổn định.

Căng thẳng, stress

Thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng, stress lâu dài do công việc hoặc cuộc sống có thể khiến huyết áp tăng lên. Vì thế bạn cần duy trì một chế độ sinh hoạt khoa học, làm việc kết hợp nghỉ ngơi hợp lý, thư giản thoải mái nhằm tránh căng thẳng, mệt mỏi.

Lười vận động

Lối sống lười vận động không chỉ khiến vòng bụng của bạn to ra mà còn khiến bạn có nguy cơ cao bị tăng huyết áp. Vì vậy hãy tăng cường vận động làm giảm nguy cơ tăng huyết áp, vận động sẽ giúp bạn lưu thông mạch máu, duy trì áp suất trong tĩnh mạch và động mạch.

Sử dụng thuốc trong thời gian dài

Vì sao bị tăng huyết áp?

Cần tuân thủ đúng thuốc và liều lượng theo chỉ định của bác sĩ để tránh nguy cơ bị huyết áp cao do dùng thuốc lâu dài

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị các triệu chứng cảm lạnh, dị ứng hoặc lạm dụng các loại thuốc giảm đau có thể làm tăng huyết áp. Do đó, bạn cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ về cách dùng thuốc, liều lượng và thời gian chữa trị nhằm tránh các biến chứng hoặc tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Bài viết trên đây đã giúp độc giả giải đáp thắc mắc “tại sao bị tăng huyết áp?”. Với những thông tin hữu ích này, hi vọng độc giả sẽ biết cách phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Phòng tránh được bệnh cao huyết áp cũng chính là ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, suy tim, đột quỵ…

Bên cạnh đó cần tiến hành khám sức khỏe định kỳ, đo huyết áp thường xuyên nhằm phát hiện và xử trí kịp thời bệnh.

Để tìm hiểu thêm thông tin về bệnh tăng huyết áp, mời độc giả liên hệ theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

TÌM KIẾM LIÊN QUAN

Chuyên mục: Huyết áp bình thường
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96