Vai trò của vitamin K2 và bệnh động mạch

Thiếu vitamin K2 là một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh động mạch, Vậy, vai trò của vitamin K2 và bệnh động mạch là gì? Cùng tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!

Xơ hoá động mạch là một bệnh lý nguy hiểm, là nguyên nhân hàng đầu làm xuất hiện cơn đau tim và đột quỵ. Bình thường động mạch của chúng ta rất mềm mại, có thể gấp lại dễ dàng như một ống nhựa mềm. Lớp cơ trơn trong thành động mạch khi co lại có tác dụng co bóp làm máu lưu thông dễ dàng. Khi một động mạch bị xơ cứng thì không thể co bóp được, cản trở quá trình lưu thông của máu.

Thiếu vitamin K2 làm tăng nguy cơ bệnh động mạch.

Các nghiên cứu đã chỉ ra, vitamin K2 có tác dụng làm dừng quá trình vôi hóa và xơ cứng thành mạch, giúp phòng ngừa hiệu quả bệnh động mạch. Khi cơ thể được cung cấp đủ vitamin K2, thành mạch sẽ được hạn chế được nguy cơ xơ cứng và vôi hóa, đảm bảo sự mềm mại giúp quá trình lưu thông máu được dễ dàng. Vitamin K2 có tác dụng giữ không cho canxi và photpho lắng đọng vào động mạch chủ và làm đảo nghich hiệu quả của thức ăn không tốt cho tim.

Không chỉ có tác dụng tốt cho hệ tim mạch, vitamin K2 còn có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư, tăng cường tỷ trọng xương,  hạn chế giãn tĩnh mạch,… và giảm bệnh tiểu đường.

Vitamin K2 có tác dụng làm dừng quá trình vôi hóa và xơ cứng thành mạch, giúp phòng ngừa hiệu quả bệnh động mạch.

Vitamin K2 có nhiều trong các thực phẩm như: Rau lá xanh (rau bina, bắp cải, cải xoăn, súp lơ…); thịt, pho mát, trứng, đậu nành… Vitamin K2 là loại vitamin hoà tan trong mỡ. Do đó, để giúp cơ thể hấp thụ tốt vitamin K2, bạn nên ăn kèm các loại thực phẩm trên với một lượng dầu mỡ nhất định. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều dầu mỡ để tránh nguy cơ thừa cân – béo phì.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về vai trò của vitamin K2 và bệnh động mạch, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

 

Chuyên mục: Bạn nên đọc
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96