Uống rượu có tăng huyết áp?

Xin chào các bác sĩ của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc! Bố chồng tôi năm nay 54 tuổi, bị bệnh cao huyết áp. Ông có thói quen uống rượu hàng ngày. Xin hỏi bác sĩ, uống rượu có tăng huyết áp không? Người bị cao huyết áp nên kiêng những gì? Cảm ơn bác sĩ! (Thanh Tú – Hà Nội)

Trả lời:

Chào chị Thanh Tú! Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của chị. Cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Tư vấn Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc! Câu hỏi uống rượu có tăng huyết áp không và người bị cao huyết áp nên kiêng những gì của chị, chúng tôi xin được trả lời như sau:

uong-ruou-co-tang-huyet-ap

Uống rượu có tăng huyết áp không? Uống rượu làm tăng huyết áp theo tỷ lệ thuận với lượng rượu nạp vào cơ thể.

Uống rượu có tăng huyết áp không?

Chị Thanh Tú thân mến! Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, rượu có thể làm tăng huyết áp đặc biệt những người nghiên rượu, uống nhiều và uống lâu năm thì mức độ tăng huyết áp càng nặng. Tuổi càng cao uống rượu càng dễ làm cao huyết áp. Do đó, người bị cao huyết áp tuyệt đối không nên sử dụng rượu bia và những loại đồ uống có cồn khác. Người bị huyết áp thấp cũng không nên sử dụng rượu để làm tăng huyết áp.

Người bị cao huyết áp nên kiêng những gì?

Đối với người bệnh cao huyết áp, chế độ ăn uống, tập luyện có ý nghĩa rất quan trọng trong việc điều trị, kiểm soát và duy trì các chỉ số huyết áp ổn định, an toàn.

Người bị cao huyết áp nên kiêng uống rượu bia, cà phê, trà đặc, nước ngọt có ga, đồ uồng có cồn, nhân sâm, thực phẩm nhiều chất béo như mỡ động vật, đồ ăn chiên rán, đồ xào, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp, kiêng ăn nhiều muối, hạn chế ăn đồ ăn nhiều năng lượng, không nên ăn phủ tạng động vật… Người cao huyết áp nên ăn nhiều chất xơ từ rau củ quả, trái cây, ngũ cốc, các loại hạt. Các loại rau như cải cúc, cải thìa, cần tây, rau muống, măng lau rất tốt cho người cao huyết áp. Chuối, dưa hấu, táo, lê, quả việt quất, cà chua, cà rốt, cà tím, yến mạch, sữa đậu nành, đậu hà lan, đậu xanh… rất có lợi cho huyết áp.

uong-ruou-co-tang-huyet-ap2

Đối với người bệnh cao huyết áp, chế độ ăn uống, tập luyện có ý nghĩa rất quan trọng trong việc điều trị, kiểm soát và duy trì các chỉ số huyết áp ổn định, an toàn.

Người bị cao huyết áp nên tránh xa căng thẳng – stress. Khi có dấu hiệu của căng thẳng – stress cần tìm cách thư giãn để giải tỏa. Có thể giải tỏa bằng việc nằm nghỉ ngơi, nghe nhạc, đi bộ, đi mua sắm, đi du lịch, xem phim…

Tăng cường vận động bằng các bài tập thể dục thể thao phù hợp như đi bộ, yoga, thiền, hít thở sâu. Nên duy trì cân nặng ở mức phù hợp, nếu có thừa cân béo phì cần tìm cách giảm cân.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về uống rượu có tăng huyết áp không, chị Thanh Tú vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Chuyên mục: Huyết áp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96