Tụt huyết áp biểu hiện thế nào?

Thưa bác sĩ! Tôi muốn hỏi tụt huyết áp biểu hiện thế nào, có thể nhận biết sớm được không? Cách đây 2 tuần tôi mới bị ngất do huyết áp tụt, hiện tại sức khoẻ tôi đã trở lại bình thường, tuy nhiên thi thoảng vẫn cảm thấy run và mệt mỏi, mất thăng bằng. Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi cách phát hiện sớm dấu hiệu bị tụt huyết áp và cách ngừa tụt huyết áp. Tôi xin xảm ơn!

Thuý Hằng 42 tuổi, HN

Trả lời:

tut-huyet-ap-bieu-hien-the-nao

Tụt huyết áp gây đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi

Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới bệnh viện Thu Cúc, với thắc mắc tụt huyết áp biểu hiện thế nào, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Huyết áp được gọi là thấp khi có trị số huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg. Tụt huyết áp hiểu hiện thế nào? Người bị huyết áp thấp đều có những biểu hiện sau:

Mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt

Khó tập trung và dễ nổi cáu

Có cảm giác buồn nôn

Da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc

Vã mồ hôi nhưng vẫn cảm thấy lạnh

Thở dốc nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng

Thậm chí có thể gây ngất như tình trạng của bạn, ngất xảy ra khi huyết áp tụt nhanh đột ngột.

tut-huyet-ap-bieu-hien-the-nao-jpg2

Tụt huyết áp có thể gây biến chứng nguy hiểm

Huyết áp thấp nếu không được điều trị kịp thời có thể bị đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy thận… thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Do đó để phòng tránh bệnh huyết áp thấp bạn cần:

Uống nhiều nước: uống thật nhiều nước vì nước giúp ngăn ngừa sự mất nước và làm tăng lượng máu. Tránh những loại đồ uống có chứa chất cồn. Cồn không chỉ khiến cơ thể mất nước mà còn làm giảm huyết áp, ngay cả khi bạn đã cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Đảm bảo luôn cung cấp tất cả những dưỡng chất mà cơ thể cần để duy trì sự khỏe.

Chia nhỏ bữa ăn trong ngày: Để ngăn ngừa huyết áp giảm đột ngột sau bữa ăn, bạn nên chia nhỏ những bữa ăn thành nhiều lần trong ngày và cần cố gắng hạn chế những thực phẩm giàu carbonhydrate (tinh bột) như khoai tây, gạo, cháo, nui và bánh mì… Uống loại trà hay cà phê đã tách chất caffeine là cách giúp tăng huyết áp tạm thời.

Ăn mặn hơn: Những người được chẩn đoán mắc chứng huyết áp thấp đều được khuyến khích tăng cường lượng muối trong chế độ ăn mỗi ngyaf. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều muối cũng sẽ không tốt cho tim, do đó, chỉ nên giới hạn ở một mức độ nhất định.

Đo huyết áp thường xuyên: Thường xuyên kiểm tra chỉ số huyết áp giúp bạn biết được tình trạng sức khỏe từ đó có biện pháp phòng ngừa và tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra.

Tóm lại, huyết áp thấp sẽ nguy hiểm đến tính mạng nếu như không được phòng tránh và chữa trị kịp thời. Vì vậy mỗi người cần nắm rõ tụt huyết áp biểu hiện thế nào, nhận biết sớm các dấu hiệu của tụt huyết áp để kịp thời xử trí.

Việc nhận biết sớm biểu hiện tụt huyết áp sẽ giúp người bệnh tránh được những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Để biết thêm thông tin chi tiết về tụt huyết áp biểu hiện thế nào, quý độc giả có thể liên hệ trực tiếp tới bệnh viện Thu Cúc qua số điện thoại 1900558896 để được tư vấn cụ thể.

Chuyên mục: Huyết áp thấp
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96