Trị mất ngủ bằng chuối xanh

Trị mất ngủ bằng chuối xanh là một trong những cách chữa mất ngủ được lưu truyền khá phổ biến trong dân gian. Phương pháp trị mất ngủ bằng chuối xanh đơn giản, an toàn và hiệu quả, ai có nhu cầu cũng có thể áp dụng một cách dễ dàng.

Trị mất ngủ bằng chuối xanh

Chuối xanh rất giàu chất xơ, tinh bột, carbohydrate, kali, vitamin B6, vitamin C và nhiều hợp chất khác…  Chuối xanh có tác dụng chữa bệnh tim mạch, tiêu hóa và hỗ trợ chữa mất ngủ rất hiệu quả.

Trị mất ngủ bằng chuối xanh là một trong những cách chữa mất ngủ được lưu truyền khá phổ biến trong dân gian. Phương pháp trị mất ngủ bằng chuối xanh đơn giản, an toàn và hiệu quả, ai có nhu cầu cũng có thể áp dụng một cách dễ dàng.

Trị mất ngủ bằng chuối xanh là một trong những cách chữa mất ngủ được lưu truyền khá phổ biến trong dân gian.

-Cách làm: Chuối xanh rửa sạch, gọt đôi đầu sau đó cho vào nồi nấu với nước trong vòng 10 phút lấy nước. Đổ nước luộc chuối vừa nấu ra cốc và thêm vào đó một muỗng cà phê bột quế, khuẩy đều cho bột quế tan hết là có thể dùng được.

-Cách dùng: Uống trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng và uống khi còn ấm nóng.

Chuối sau khi luộc chín cũng có thể tận dụng để chữa trị chứng mất ngủ. Bạn có thể ăn chuối với bột quế. Không chỉ có tác dụng chữa mất ngủ, món ăn này còn cung cấp thêm năng lượng cũng như chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Tác dụng chữa bệnh của chuối xanh và quế: Vỏ chuối chứa rất nhiều kali và magie, 2 chất này kết hợp tạo thành công thức giúp thư giãn cơ, não bộ và hệ thần kinh của bạn. Quế là vị thuốc dùng trị bệnh mất ngủ rất hiệu quả. Ngoài ra, quế còn có tác dụng tăng cường lượng máu lên não, kích thích sự hệ thần kinh hoạt động linh hoạt.

Phương pháp trị mất ngủ bằng chuối xanh đơn giản, an toàn và hiệu quả, ai có nhu cầu cũng có thể áp dụng một cách dễ dàng.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về trị mất ngủ bằng chuối xanh, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

Chuyên mục: Bạn nên đọc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96