Thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh mạch vành

Bên cạnh việc tăng cường vitamin và khoáng chất cho cơ thể, các loại thực phẩm còn giúp phòng ngừa bệnh mạch vành. Dưới đây là những thực phẩm bổ dưỡng có công dụng “tuyệt vời” mà không phải ai cũng biết.

Thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh mạch vành

Bông cải xanh chứa nhiều chất flavonoids, là chất chống oxy hóa, có tác dụng làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch và ung thư.

Thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh mạch vành

Các nhà nghiên cứu cho rằng chất chống oxy hóa trong trà xanh rất có hiệu quả trong việc bảo vệ tế bào chống lại các tổn thương, rất có lợi cho việc phòng chống các bệnh tim mạch, ung thư.

Thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh mạch vành

Đậu nành có chứa protein, lipid, muối khoáng và các vitamin B1, B2, E, chất xơ và chất isoflavone giúp ngăn chặn không để các các gốc tự do tấn công cholesterol xấu (LDL) và làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.

Thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh mạch vành

Người bị mỡ máu cao, có nguy cơ bị bệnh mạch vành nên thường xuyên ăn tỏi

Thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh mạch vành

Chứa chất rutin giúp bảo vệ các mạch máu nhỏ không bị vỡ, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh mạch vành

Thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh mạch vành

Trong bơ có chứa hàm lượng protein cao, chứa nhiều chất béo đơn không bão hòa, giúp cơ thể đốt cháy năng lượng một cách dễ dàng, làm giảm cholesterol xấu.

Thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh mạch vành

Nước ép trái thạch lựu chứa nhiếu chất chống oxy hóa polyphenol, vitamin B1, B2, vitamin C, Ca, Na và P tốt cho hoạt động của tim mạch, giúp hạ huyết áp, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây lão hóa, các bệnh tim mạch

Thực phẩm giúp phòng ngừa bệnh mạch vành

Đây là loại đồ uống chứa nhiều chất có tính chống oxy hóa, chống viêm, làm giãn mạch và ức chế sự tăng sinh tế bào.

Để tìm hiểu thêm thông tin về cách phòng ngừa bệnh mạch vành, mời độc giả liên hệ theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

Chuyên mục: Bệnh mạch vành
Từ khóa:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96