Thực phẩm cho người rối loạn nhịp tim

Ít người biết rằng, thực phẩm cho người rối loạn nhịp tim đóng vai trò quan trọng vừa giúp tăng cường sức khỏe lại có thể kiểm soát bệnh lý.

Nhịp tim bình thường ở người trưởng thành dao động từ 60-100 nhịp/ phút. Nếu nhịp tim không ở ngưỡng trên (tức là thấp hoặc cao hơn mức trung bình) thì chứng tỏ bạn bị rối loạn nhịp tim. Khi bị bệnh, bạn nên bổ sung những thực phẩm bổ dưỡng sau:

Tỏi

Thực phẩm cho người rối loạn nhịp tim

Tỏi là một trong các loại thực phẩm tốt cho người rối loạn nhịp tim, giúp tăng cường sức khỏe tim và ổn định nhịp tim.

Sữa chua

Thực phẩm cho người rối loạn nhịp tim

Sữa chua có thể giúp ổn định nhịp tim vì nó có chứa nhiều vitamin B12, có tác dụng giúp tăng cường quá trình phát triển của các tế bào thần kinh, giúp kiểm soát tâm trạng căng thẳng, stress…

Chuối

Thực phẩm cho người rối loạn nhịp tim

Chuối có chứa hàm lượng cao kali có thể giúp điều chỉnh nhịp tim.

Các loại hạt

Thực phẩm cho người rối loạn nhịp tim

Tất cả các loại hạt đều chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn lành mạnh, có tác dụng bảo vệ tim khỏi sự tấn công bất ngờ, đồng thời giúp duy trì sức khỏe tim.

Đậu phụ

Thực phẩm cho người rối loạn nhịp tim

Đậu phụ là nguồn giàu canxi – một khoáng chất rất tốt cho người rối loạn nhịp tim vì không chứa cholesterol.

Thực phẩm cho người rối loạn nhịp tim

Trong cá chứa nhiều axit béo omega-3 giúp duy trì sức khỏe tim vì chúng chứa nhiều cholesterol tốt.

Cháo bột yến mạch

Thực phẩm cho người rối loạn nhịp tim

Các chuyên gia cho biết, ăn cháo bột yến mạch có thể giúp loại bỏ các cholesterol có hại trong máu. Bên cạnh đó, bột yến mạch cũng rất giàu axit béo omega-3 giúp ổn định nhịp tim.

Để tìm hiểu thêm thông tin về các thực phẩm tốt cho người rối loạn nhịp tim, mời độc giả liên hệ theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

Chuyên mục: Chế độ dinh dưỡng
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96