Thực phẩm cần tránh khi bị cao huyết áp

Cao huyết áp có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như xuất huyết não, nhồi máu cơ tim, suy thận, hẹp động mạch….Vì thế khi bị tăng huyết áp cần lựa chọn những thực phẩm phù hợp để kiểm soát và ngăn bệnh tiến triển. Dưới đây là những thực phẩm cần tránh khi bị cao huyết áp.

Thực phẩm cần tránh khi bị cao huyết áp

Người bị cao huyết áp cần tránh ăn mặn bởi thức ăn chứa nhiều muối sẽ làm tiết ra nhiều dịch tế bào, dẫn tới tim đập nhanh và huyết áp tăng cao.

Thực phẩm cần tránh khi bị cao huyết áp

Thực phẩm cay không tốt cho người bị cao huyết áp. Vì chúng có thể khiến việc đi ngoài khó khăn hơn, dẫn đến táo bón. Người bệnh cao huyết áp lúc đi ngoài bị táo bón sẽ làm cho huyết áp tăng lên, có nguy cơ dẫn đến xuất huyết não.

Thực phẩm cần tránh khi bị cao huyết áp

Những thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ cũng cần hạn chế bởi có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu, khiến động mạch xơ cứng và tăng huyết áp.

Thực phẩm cần tránh khi bị cao huyết áp

Người tăng huyết áp cũng cần hạn chế ăn thịt đỏ như thịt bò, dê, cừu, chó…

Thực phẩm cần tránh khi bị cao huyết áp

Tránh các thực phẩm  chứa nhiều protein động vật như phủ tạng động vật: gan, tim, bầu dục … vì các thực phẩm này dễ sinh ra độc tố khiến huyết áp bất ổn.

Thực phẩm cần tránh khi bị cao huyết áp

Một số loại đồ uống chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê cũng không tốt cho người huyết áp cao.

Thực phẩm cần tránh khi bị cao huyết áp

Tránh uống trà đặc bởi trong trà chứa nhiều chất kiềm có thể làm cho não hưng phấn, mất ngủ, tim đập mạnh.

Để tìm hiểu thêm thông tin về thực phẩm cần tránh khi bị cao huyết áp, mời độc giả liên hệ theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

TỪ KHÓA TÌM KIẾM

Chuyên mục: Huyết áp cao
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96