Thống kê bệnh tim ở Việt Nam

Theo số liệu thống kê bệnh tim mạch tại Việt Nam, cứ 3 người trưởng thành có 1 người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Mỗi năm, các bệnh lý về tim mạch cướp đi khoảng 200.000 người. Đây là con số đáng báo động đối với tình trạng sức khỏe của chúng ta hiện nay.

Thống kê bệnh tim mạch ở Việt Nam

Bệnh lý tim mạch ở Việt Nam đang có xu hướng gia tăng

Bệnh lý tim mạch ở Việt Nam đang có xu hướng gia tăng

Theo WHO, bệnh tim mạch đang là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở người trên toàn thế giới và chiếm nhiều nhất ở các nước đang phát triển. Mỗi năm, người chết do bệnh tim và đột quỵ nhiều hơn cả ung thư, lao, sốt rét và HIV cộng lại.

Còn tại Việt Nam, thống kê của Hội tim mạch học cho thấy, cứ 3 người Việt Nam trưởng thành có 1 người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, chủ yếu là bệnh mạch vành.

Chỉ tính riêng bệnh mạch vành đã cướp đi sinh mạng của hơn 100.000 người mỗi năm, nếu tính cả tai biến mạch máu não và các bệnh tim khác, con số này lên tới 200.000 người, chiếm hơn 1/4 tổng số người tử vong tại Việt Nam mỗi năm.

Với tình hình hiện tại, Hội tim mạch Việt Nam dự báo, đến năm 2017, Việt Nam sẽ có 1/5 dân số mắc bệnh tim mạch và tăng huyết áp. Đáng lưu ý, tỉ lệ tăng huyết áp ở những người trẻ từ 25 tuổi đang gia tăng, chiếm 21,5% tổng số ca mắc.

Các yếu tố rủi ro gây bệnh tim mạch

Hút thuốc lá là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Hút thuốc lá là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Chỉ cần một yếu tố nguy cơ bệnh tim sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ bệnh tim. Người ta ước tính rằng phân nửa người lớn đều có ít nhất một yếu tố nguy cơ như:

  • Huyết áp cao: 75% những người bị suy tim mãn tính có huyết áp cao. Và phân nửa người lớn bị tăng huyết áp không thể kiểm soát nó.
  • Cholesterol cao: Những người có cholesterol cao có khả năng phát triển bệnh tim gấp 2 lần so với những người có mức cholesterol bình thường.
  • Bệnh tiểu đường: Người bị tiểu đường có khả năng phát triển bệnh tim gấp 2 lần so với những người không có nó.
  • Trầm cảm: Những người bị trầm cảm có hơn 25-40% khả năng chết vì bệnh tim so với những người không bị trầm cảm.
  • Béo phì: bệnh động mạch vành hiện diện nhiều hơn gấp 10 lần ở những người bị béo phì. Béo phì là khi chỉ số khối cơ thể (BMI) bằng 30 hoặc cao hơn. 20% trẻ em trên 5 tuổi và 35% người lớn được xem là béo phì.

Một số hành vi cũng đặt bạn vào nguy cơ đối với bệnh tim, bao gồm:

  • Hút thuốc: Những người hút thuốc có 2-4 lần khả năng phát triển bệnh tim so với người không hút thuốc.
  • Ăn chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng: Những người có chế độ ăn giàu chất béo bão hòa có 30% khả năng phát triển bệnh tim nhiều hơn so với những người ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo.
  • Không tập thể dục: Những người không tập thể dục có 50% khả năng phát triển bệnh tim nhiều hơn so với những người tập thể dục thường xuyên hơn.
  • Uống rượu quá mức: Những người say rượu hoặc uống rượu nhiều có khả năng gấp hai lần phát triển một nhồi máu cơ tim gây tử vong so với những người không nghiện rượu.

Phòng ngừa bệnh tim mạch

Khám sức khỏe tim mạch định kỳ để phòng ngừa bệnh lý tim mạch

Khám sức khỏe tim mạch định kỳ để phòng ngừa bệnh lý tim mạch

Tin tốt là kiểm soát các yếu tố nguy cơ có thể làm giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ đến hơn 80%. Dưới đây là sáu mẹo đơn giản để giữ cho tim hoạt động bình thường:

  • Không uống nhiều hơn 1-2 đơn vị cồn mỗi ngày đối với nam, và một đơn vị cồn mỗi ngày đối với phụ nữ. Một đơn vị cồn được định nghĩa là 12 ounces (360 ml) bia (chai), 4 ounces rượu (120 ml), và 1.5 ounces rượu mạnh (45 ml).
  • Ăn một chế độ ăn uống ít chất béo, cholesterol, muối, đường, và nhiều trái cây tươi và rau, ngũ cốc nguyên hạt, các axit béo omega-3, và socola đen.
  • Tập thể dục ở cường độ vừa sức
  • Hạn chế căng thẳng, ngủ đủ giấc, và tìm kiếm sự tư vấn nếu bạn cần.
  • Bỏ hút thuốc lá
  • Kiểm soát huyết áp, cholesterol, tiểu đường, và trọng lượng của bạn bằng cách khám sức khỏe định kỳ ít nhất 1-2 lần 1 năm.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể vui lòng liên hệ tổng đài 1900558896, hotline 0904970909 để được tư vấn.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96