Thiếu máu não gây rụng tóc

Rụng tóc là hiện tượng sinh lý hết sức bình thường, trung bình tóc của chúng ta rụng từ 40 – 100 sợi tóc mỗi ngày, phụ thuộc vào độ dày của tóc, tuổi của bạn và vòng đời sinh trưởng của tóc, … Nhưng bạn đã từng nghe nói đến việc thiếu máu máu não gây rụng tóc chưa? Nếu gặp phải hiện tượng rụng tóc, hãy cẩn thận vì có thể đó chính là dấu hiệu cho biết bạn đang bị thiếu máu não.

Vì sao thiếu máu não lại gây rụng tóc?

Thiếu máu não không chỉ gây nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, chứng mất ngủ, tê bì chân tay,… mà còn gây ra tình trạng rụng tóc. Các nhà khoa học cho biết 95% dưỡng chất nuôi dưỡng tóc là do mạch máu dưới da đầu mang tới, do đó nếu cơ thể bị thiếu máu, các nang tóc sẽ không được cung cấp đủ oxy, khiến tóc dần yếu đi và rụng.

95% dưỡng chất nuôi dưỡng tóc là do mạch máu dưới da đầu mang tới, do đó nếu cơ thể bị thiếu máu, các nang tóc sẽ không được cung cấp đủ oxy, khiến tóc dần yếu đi và rụng

95% dưỡng chất nuôi dưỡng tóc là do mạch máu dưới da đầu mang tới, do đó nếu cơ thể bị thiếu máu, các nang tóc sẽ không được cung cấp đủ oxy, khiến tóc dần yếu đi và rụng

Đối tượng nào dễ bị thiếu máu não gây rụng tóc?

Nếu thuộc một trong những đối tượng dưới đây và phát hiện thấy tóc bị rụng nhiều mỗi ngày, hãy thận trọng vì rất có thể bạn đã bị thiếu máu não.

–        Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai: ở giai đoạn này cơ thể mẹ phải sản xuất gấp đôi lượng máu để cung cấp dưỡng chất cho thai nhi nên việc thiếu máu não rất dễ xảy ra nếu bà bầu không chú ý đến chế độ dinh dưỡng bổ sung thêm chất sắt. Theo thống kê, khoảng 30% phụ nữ mang thai có triệu chứng thiếu máu não.

–        Phụ nữ sau sinh: đây cũng là những đối tượng có nguy cơ cao bị thiếu máu vì trong quá trình sinh nở họ bị mất nhiều máu.

–        Phụ nữ ở độ tuổi sinh nở: nếu không chú ý đến chế độ dinh dưỡng, phụ nữ ở độ tuổi sinh nở cũng rất dễ bị thiếu máu não do mỗi tháng họ phải trải qua chu kì kinh nguyệt kéo dài trung bình từ 3-7 ngày.

Làm gì để cải thiện trình trạng thiếu máu não gây rụng tóc?

–        Đi khám bác sĩ

Để biết cơ thể có bị thiếu máu não không, việc cần làm đầu tiên là đi khám bác sĩ và thực hiện các xét nghiệm máu cần thiết theo chỉ định. Tùy thuộc vào tình trạng thiếu máu của người bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc bổ sung chất sắt, bổ sung axit folic, bổ sung vitamin B12, vitamin C, … phù hợp.

Các bác sĩ khuyến cáo, người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng các loại thuốc bổ máu khi chưa được sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

–        Thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày

Tăng cường sử dụng các loại thực phẩm bổ sung sắt và các thành phần giúp tăng cường sự hấp thụ sắt để lấy lại sự cân bằng sắt trong máu.

Các loại thực phẩm chứa nhiều sắt, tốt cho người thiếu máu não

Các loại thực phẩm chứa nhiều sắt, tốt cho người thiếu máu não

Sắt có nhiều trong các loại thịt đỏ, cá, tôm ,cua và có trong nhiều loại rau như: bông cải xanh, củ cải đường, các loại đậu, gan động vật, rau dền; hay trong một số loại trái cây như: táo, cam, bưởi, chuối, xoài, lựu, kiwi, …

–        Chế độ luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý

Người bị thiếu máu não nên áp dụng chế độ luyện tập và nghỉ ngơi hợp lý: không thức khuya, ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày và duy trì thói quen thực hiện các bài tập thể dục mỗi ngày.

Một số bài tập tốt cho người thiếu máu não đó là: đi bộ, yoga, bài tập hít sâu bằng mũi, mát xa mặt, bài tập ngồi trên chân, …

Trên đây là những thông tin tham khảo nên làm khi bị thiếu máu não gây rụng tóc. Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp về bệnh máu nhiễm mỡ, hay có nhu cầu đặt lịch khám và làm các xét nghiệm mỡ máu, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn cụ thể.

Chuyên mục: Bạn nên đọc
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96