Thế nào là nhịp thở chậm?

Nhịp thở nhanh, chậm bất thường đều không có lợi cho sức khỏe, nhất là khi có nguyên nhân bệnh lý. Trong đó, nhịp thở chậm là biểu hiện rất đáng quan tâm, theo dõi. Vậy nhịp thở chậm là gì, nguyên nhân và cách khắc phục nó như thế nào?

Nhịp thở chậm có thể do sinh lý hoặc bệnh lý

Nhịp thở chậm có thể do sinh lý hoặc bệnh lý

Thế nào là nhịp thở chậm?

– Để biết thế nào là nhịp thở chậm, trước hết ta cần biết biểu hiện của nhịp thở bình thường là hô hấp êm dịu, đều đặn, không khí qua mũi từ từ và sâu.

– Tần số thở của người lớn bình thường từ 16 – 20 lần/phút, nhịp đều, biên độ trung bình, thì hít vào cường độ hô hấp mạnh hơn nhưng thời gian ngắn hơn thì thở ra.

– Ở trẻ em: tần số thở thay đổi theo lứa tuổi.

Vậy nhịp thở chậm là khi chỉ số nhịp thở thấp hơn mức bình thường, thở khó khăn, nặng nhọc, thở không sâu.

Người tập luyện thể thao nhiều, có cơ thể khỏe mạnh thường có nhịp thở chậm hơn.

Người tập luyện thể thao nhiều, có cơ thể khỏe mạnh thường có nhịp thở chậm hơn.

Nguyên nhân khiến nhịp thở chậm

Nhịp thở chậm do sinh lý: Nhịp thở thay đổi nhưng cơ thể con người vẫn hoàn toàn khỏe mạnh gọi là thay đổi nhịp thở sinh lý.

– Nhịp thở chậm sinh lý thường có ở những người nhờ có tập luyện thể dục thể thao, tập khí công khiến cơ thể khỏe mạnh, do đó nhịp thở chậm hơn người bình thường.

– Do chủ ý của bản thân: nhịp thở cũng có thể chậm lại hoặc nhanh lên.

Nhịp thở chậm, khó khăn do bệnh lý: Nhịp thở thường thay đổi cả về tần số, biên độ, trong lâm sàng gọi là khó thở. Dấu hiệu khó thở.là khi động tác thở trở nên nặng nề, bệnh nhân khó chịu, cần phải cố gắng để thở. Có 2 kiểu nhịp thở chậm, thở khó do bệnh lý như sau:

Nhịp thở kiểu Cheyne – Stokes: hay gặp trong bệnh lý xuất huyết não, u não, nhiễm độc, ure huyết cao…

Nhịp thở kiểu Kussmaul: hay gặp trong trường hợp hôn mê do đái tháo đường.

Khám sức khỏe định kì để kiểm soát tốt tình trạng cơ thể

Khám sức khỏe định kì để kiểm soát tốt tình trạng cơ thể

Phương pháp đo nhịp thở

Người có nhịp thở chậm do bệnh lý cần được chăm sóc đúng cách 

– Bệnh nhân nằm ngửa trên giường, tay để trên ngực.

– Điều dưỡng viên cầm tay bệnh nhân kiểu như bắt mạch rồi quan sát cứ mỗi lần bàn tay của bệnh nhân nâng lên rồi hạ xuống là một nhịp thở.

– Đếm nhịp thở trong thời gian một phút.

– Không để cho bệnh nhân biết đang đếm nhịp thở vì bệnh nhân có thể chủ động làm thay đổi nhịp thở.

– Khi đếm nhịp thở, cần quan sát biểu hiện tím tái da và niêm mạc ở bệnh nhân, đặc biệt ở môi và đầu chi.

– Ghi kết quả và mô tả những điểm bất thường về nhịp thở:

+ Độ sâu của thở: bệnh nhân thở nông, sâu hay bình thường.

+ Nhịp điệu: đều, không đều.

+ Có biểu hiện khó thở, co kéo các cơ hô hấp, tím tái hay không?

– Với trẻ em, có thể đếm nhịp thở bằng cách quan sát di động của các cơ hô hấp.

Lưu ý: Trước khi đếm nhịp thở, bệnh nhân nằm nghỉ yên tĩnh 15 phút. Không đếm nhịp thở khi bệnh nhân vừa mới tiêm hoặc uống các thuốc kích thích hô hấp. Đếm nhịp thở đúng quy trình kỹ thuật, theo đúng y lệnh về ngày, giờ. Theo dõi liên tuc và chính xác kết quả đo. Trường hợp có bất thường: nhịp thở nhanh, chậm, cơn ngừng thở… phải báo cáo cho bác sĩ để kịp thời xử lý. Chuẩn bị đồng hồ bấm giây, đồng hồ cát hay đồng hồ đeo tay có kim giây, bút chì màu đen, bảng theo dõi.

Cách chăm sóc bệnh nhân khó thở

 Người có nhịp thở chậm do bệnh lý, đặc biệt bệnh nhân khó thở cần được chăm sóc, điều trị cơn khó thở đúng cách để tránh nguy cơ bệnh lý tăng nặng. Cách điều trị có thể khác nhau tùy theo nguyên nhân và theo chỉ định của bác sĩ song đều có chung các điểm sau:

– Người bệnh cần nằm ở tư thế thích hợp: Tư thế nửa nằm, nửa ngồi hoặc tư thế ngửa thẳng đầu thấp.

– Nới bớt quần áo, khăn quàng cổ.

– Thở oxy nếu có chỉ định.

– Hút thông đường hô hấp.

– Mở cửa phòng cho thoáng, tránh gió lùa.

– Khẩn trương thực hiện đầy đủ các y lệnh của bác sĩ.

Tập luyện thể thao, thực hiện chế độ ăn đủ chất, thói quen sinh hoạt lành mạnh, bỏ hoặc giảm thiểu hút thuốc lá và các đồ uống có chất kích thích như rượu, cà phê… là việc bạn cần làm ngay và thường xuyên để có sức khỏe tốt, nhịp thở bình thường. Tuy nhiên, không thể thiếu việc thăm khám sức khỏe định kì đều đặn 6 tháng/lần với người bình thường, 3 tháng/lần với người có tiền sử bất thường về nhịp thở để sớm ngăn ngừa và điều trị các nguy cơ bệnh lý.

Những phương pháp chẩn đoán và điều trị trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết chính xác Bệnh viện Thu Cúc áp dụng phương pháp nào vui lòng liên hệ 1900 558896 hoặc 0904 97 0909 để được tư vấn cụ thể.

Chuyên mục: Tin tức

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96