Tai biến nhẹ cần làm gì?

Tai biến mạch máu não nhẹ tuy không gây nguy hiểm đe dọa tính mạng nhưng người bệnh cũng không nên chủ quan vì bệnh có thể tiến triển trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách. Vậy tai biến nhẹ cần làm gì và làm thế nào để phòng ngừa tai biến nhẹ như thế nào bạn đọc có thể tham khảo trong bài viết sau:

Tai biến nhẹ có nguy hiểm không?

Tai biến mạch máu não nhẹ có thể tiến triển nghiêm trọng

Tai biến mạch máu não nhẹ có thể tiến triển nghiêm trọng

Bệnh nhân bị tai biến mạch máu não nhẹ sẽ tự hồi phục nhanh chóng nên thường chủ quan không đi khám bệnh. Đây là sai lầm cực kỳ nghiêm trọng vì nếu không điều trị kịp thời, tai biến mạch máu não nhẹ sẽ làm tăng nguy cơ nhồi máu não và các tai biến tim mạch trong vòng 48 giờ. Người ta thấy rằng có tới gần 10% bệnh nhân thiếu máu não thoáng qua bị nhồi máu não trong tháng đầu tiên. Có đến 20% các bệnh nhân này có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não hoặc tử vong đột ngột trong vòng 5-6 năm kế tiếp.  Nguy hiểm nhất là bệnh tai biến mạch máu não thường để lại các di chứng nghiêm trọng như liệt nửa người, mất trí nhớ, rối loạn nhận thức, thậm chí là tử vong…

Tai biến nhẹ cần làm gì?

Bệnh tai biến nhẹ không cần quá lo lắng nhưng cũng nên có các biện pháp phòng tránh để bệnh tái phát như:

– Thường xuyên kiểm tra nhịp tim và đo huyết áp.

– Bệnh nhân tai biến nhẹ cần thực hiện chế độ ăn uống như sau:

+ Lựa chọn thực phẩm giàu đạm (gồm đạm động vật và đạm thực vật) và protein với một lượng thích hợp như: đậu tương, đậu phụ, đậu đỗ, hoa quả chính, rau củ và sữa. Lượng protein cần được đưa vào cơ thể mỗi ngày là 800g.

Người bệnh tai biến mạch máu não nên hạn chế thực phẩm giàu chất béo và thực phẩm chế biến sẵn

Người bệnh tai biến mạch máu não nên hạn chế thực phẩm giàu chất béo và thực phẩm chế biến sẵn

+ Hạn chế chất béo ở mức thấp nhất, đồng thời cần bổ sung axit folic ít nhất 300 mcg. Thực hiện chế độ ăn như trên mỗi ngày sẽ làm giảm 20% nguy cơ bị tai biến mạch máu não và 13% nguy cơ bệnh tim bằng cách ăn các loại quả có vị chua, rau lá xanh, các loại đậu, gạo…

– Đối với chế độ vận động: Bệnh nhân cần vận động và tập luyện mỗi ngày như đi bộ, tập yoga, bơi lội nhẹ nhàng để máu lưu thông, bệnh nhân có thể tập vận động tại nhà hoặc có thầy thuốc chuyên khoa vật lý trị liệu hướng dẫn.

– Khám bệnh: đối với người bị bệnh tai biến nhẹ cần khám tại cơ sở y tế nếu thấy có triệu chứng đau đầu, chóng mặt, khó ở, mệt không có nguyên nhân để được phát hiện và phòng ngừa kịp thời nhằm phòng tránh nguy cơ tái phát của căn bệnh này.

Phòng tránh bệnh tai biến mạch máu não nhẹ

Khám tim mạch định kỳ thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tai biến

Khám tim mạch định kỳ thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tai biến

Để phòng tránh tai biến mạch náu não nhẹ điều quan trọng là mỗi chúng ta phải thực hiện một lối sống khoa học và lành mạnh. Dưới đây là một số phương pháp phòng tránh bệnh tai biến mạch máu não:

  • Tập thể dục thường xuyên phù hợp với thể trạng của mình.
  • Chế độ ăn giảm muối và tăng kali giúp hạn chế tăng huyết áp. Nên ăn nhiều thức ăn rau, củ, quả. Hạn chế mỡ động vật.
  • Hạn chế bia, rượu, thuốc lá, và các chất kích thích.
  • Tránh thừa cân, béo phì
  • Làm các xét nghiệm cần thiết để phát hiện các yếu tố nguy cơ và xử lý triệt để yếu tố nguy cơ nếu có như bệnh: rối loạn lipid máu, đái tháo đường, bệnh rung nhĩ, tim mạch, cao huyết áp…

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể về bệnh tai biến nhẹ có thể liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896/ 0904970909 để được tư vấn hỗ trợ.

TÌM KIẾM LIÊN QUAN

tai biến mạch máu não liệt nửa người | điều trị tai biến mạch máu não | triệu chứng tai biến mạch máu não | dấu hiệu tai biến mạch máu não | thuốc chữa tai biến mạch máu não | tai biến mạch máu não | nhồi máu não | xuất huyết não | phòng tránh thiếu máu não | triệu chứng thiếu máu não | điều trị xuất huyết não | chảy máu não | đứt mạch máu não | cấp cứu tai biến mạch máu não | phục hồi chức năng sau tai biến | điều trị xuất huyết não | người bị tai biến nên ăn quả gì | người bị tai biến nên uống sữa gì | sữa dành cho người bị tai biến | thức ăn tốt cho người bị tai biến | trái cây tốt cho người bị tai biến | tai biến mạch máu não kiêng gì

Chuyên mục: Bệnh lý mạch máu não

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96