Phòng ngừa đột quỵ tái phát như thế nào?

Đột quỵ rất dễ tái phát. Vậy, phòng ngừa đột quỵ tái phát như thế nào? Cùng tham khảo về cách phòng tránh đột quỵ tái phát qua bài viết dưới đây.

Thống kê cho thấy, có khoảng 15-33% người bị đột quỵ có bệnh lý tiểu đường. Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, đồng thời để lại rất nhiều di chứng nặng nề cho người bệnh. Người bệnh thường có biểu hiện chậm chạp, lơ mơ, thậm chí là hôn mê hoặc liệt nửa người. Người trên 50 tuổi có nguy cơ bị đột quỵ cao, nam giới nhiều hơn nữ giới.

Các nguyên nhân chính gây đột quỵ gồm: Tiểu đường, huyết áp cao, xơ vữa động mạch, mỡ máu cao, bệnh tim mạch, thiểu năng tuần hoàn não… Các yếu tố nguy cơ gồm hút thuốc lá, nghiện rượu bia, thừa cân – béo phì, ít vận động…

Người trên 50 tuổi có nguy cơ bị đột quỵ cao, nam giới nhiều hơn nữ giới. 

Người trên 50 tuổi có nguy cơ cao đột quỵ, nam giới nhiều hơn nữ. Các yếu tố khác gây đột quỵ ngoài tiểu đường là cao huyết áp, xơ vữa động mạch, tăng mỡ trong máu, bệnh tim, hút thuốc lá, nghiện rượu, béo phì, ít vận động…

Cần làm gì để phòng tránh đột quỵ?

Để phòng tránh đột quỵ cần lưu ý thực hiện những điều dưới đây:

– Kiểm tra huyết áp thường xuyên. Những người bị huyết áp cao cần đo kiểm tra huyết áp mỗi ngày, điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ, đồng thời điều chỉnh lối sống để cải thiện và hỗ trợ việc điều trị cao huyết áp đạt hiệu quả tốt.

– Khám tầm soát bệnh tim mạch định kỳ 6-12 tháng/lần. Nếu có vấn đề tim mạch phải điều trị ngay và thường xuyên.

– Tuyệt đối không hút thuốc lá; hạn chế rượu bia và những chất kích thích độc hại khác.

Người trên 50 tuổi có nguy cơ cao đột quỵ, nam giới nhiều hơn nữ.

-Chế độ ăn uống nên đa dạng, khoa học, hạn chế dầu mỡ, chất béo, chất đạm, bột đường, tăng cường chất xơ từ rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt…; hạn chế muối

-Vận động thường xuyên và hợp lý. Mỗi ngày nên dành ra từ 30-45 phút để tập thể dục. Lưu ý, nên lựa chọn những bài tập phù hợp với thể trạng sức khỏe của bản thân.

– Người bệnh tiểu đường nên khám và làm theo hướng dẫn của bác sĩ để kiểm soát đường huyết một cách tốt nhất.

Phòng ngừa đột quỵ tái phát như thế nào?

Đột quỵ rất dễ tái phát và thường tái phát nặng hơn. Vậy, phòng ngừa đột quỵ tái phát như thế nào?

  • Thay đổi lối sống:

– Tăng cường vận động và vận động phù hợp với thể trạng.

– Duy trì cân nặng ở mức hợp lý. Nếu có thừa cân – béo phì cần tìm cách giảm cân khoa học, an toàn.

– Chế độ ăn nên hạn chế chất béo, đường, tinh bột; ăn nhạt muối và hạn chế gia vị.

  • Điều trị tốt bệnh tăng huyết áp (nếu có):

– Giữ huyết áp ổn định, tối ưu bé hơn hoặc bằng 120/80 mmHg, theo dõi huyết áp định kỳ.

– Uống thuốc theo toa hằng ngày cùng với tái khám định kỳ.

  • Điều trị tiểu đường (nếu có):

– Ăn uống đúng chế độ (kiêng đường, giảm tinh bột, ăn nhiều rau, bổ sung đủ chất đạm, ít chất béo).

– Uống hoặc tiêm thuốc đủ theo toa.

– Tái khám và xét nghiệm đường máu định kỳ.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về phòng ngừa đột quỵ tái phát như thế nào, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

  • Điều trị tăng cholesterol

– Bỏ thuốc lá, ngưng rượu bia.

– Điều trị bệnh tim nếu có.

– Người đột quỵ dạng tắc mạch phải uống thuốc phòng ngừa tắc mạch máu.

  • Điều trị hẹp động mạch cảnh: 

– Phẫu thuật bóc mảng xơ.

– Can thiệp nong động mạch hẹp.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về phòng ngừa đột quỵ tái phát như thế nào, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.
Chuyên mục: Bạn nên đọc
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96