Phòng chống bệnh tim mạch cho phụ nữ ngoài 50 tuổi

Chào bác sĩ,

Mong bác sĩ tư vấn giúp đối với phụ nữ ngoài 50 tuổi thì nên có chế độ ăn uống như thế nào để phòng chống bệnh tim mạch, giảm thiểu được các bệnh về tăng cholesterol. Xin cảm ơn.

Nguyễn Thị Vân, Hà Nội

Trả lời:

Chào chị,cảm ơn chị đã quan tâm và gửi câu hỏi đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Với câu hỏi của chị chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Với phụ nữ ngoài 50 tuổi thì do tình trạng sụt giảm về các nội tiết tố nên người bệnh thường có các biểu hiện rất khó chịu như cảm giác bốc hỏa, nhịp tim nhanh, đau mỏi xương… Đây là hiện tượng sinh lý bình thường thường gặp ở phụ nữ ở độ tuổi này do đó chị không nên quá lo lắng.

Để phòng chống bệnh tim mạch, phụ nữ ngoài 50 nên ăn nhiều rau quả và trái câytươi trong bữa ăn hàng ngày.

Để phòng chống bệnh tim mạch, phụ nữ ngoài 50 nên ăn nhiều rau quả và trái cây tươi trong bữa ăn hàng ngày.

Để phòng chống các bệnh tim mạch đồng thời bảo vệ sức khỏe, chị nên hạn chế ăn mặn, tránh mỡ động vật và các thực phẩm có chứa nhiều axit béo bão hòa, nhiều cholesterol… mà nên thay thế bằng các loại dầu thực vật. Tăng cường ăn các loại rau quả và trái cây tươi trong bữa ăn hàng ngày. Có thể dùng thêm một số vitamin và các yếu tố vi lượng khác.

Nên thường xuyên luyện tập thể dục và kiểm tra sức khỏe định kỳ, phát hiện sớm các vấn đề về tim mạch.

Nên thường xuyên luyện tập thể dục và kiểm tra sức khỏe định kỳ, phát hiện sớm các vấn đề về tim mạch. nếu có.

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý chị cũng nên thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao và kiểm tra sức khỏe định kỳ, phát hiện sớm các vấn đề về tim mạch nếu có để điều trị kịp thời.

Phòng khám chuyên khoa Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc với hệ thống trang thiết bị hiện đại giúp tầm soát bệnh nhanh chóng ngay từ giai đoạn đầu và đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm sẽ mang lại cho người bệnh chất lượng khám, chữa bệnh tốt nhất.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Liên hệ công việc: 0243.728.6699

Website: https://benhtimmach.info.vn/

Chuyên mục: Tư vấn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96