Ớt cay có tác dụng trị huyết áp cao

Cao huyết áp là bệnh lý nguy hiểm có thể gây nên những biến chứng nghiêm trọng đe dọa sức khỏe và tính mạng người bệnh. Bên cạnh các biện pháp điều trị cao huyết áp các nhà nghiên cứu tìm ra rằng ớt cay có tác dụng trị huyết áp cao rất hiệu quả, bạn đọc có thể tham khảo qua bài viết dưới đây.

Ớt cay có tác dụng trị huyết áp cao

Ớt cay có tác dụng trị huyết áp cao

Theo các nhà nghiên cứu cho rằng ớt cay có tác dụng trị huyết áp cao.

Một công trình nghiên cứu mới của các nhà khoa học Trung Quốc, được đăng trên tạp chí khoa học Cell Metabolism, cho thấy các chất capsaicin, tạo nên vị cay của ớt, có vẻ như giúp giảm huyết áp.

Theo các nhà khoa học này, việc sử dụng dài hạn chất capsaicin trong ớt có thể giúp giảm huyết áp trong loài chuột. Theo các nhà nghiên cứu, chất capsaicin có tác dụng kích hoạt một kênh tiếp nhận được tìm thấy ở lớp trong của mạch máu, làm tăng quá trình sản xuất ra oxide nitric, một loại phân tử khí có tác dụng bảo vệ mạch máu, chống chứng viêm và các hoạt động bất thường.

Tuy vậy, giáo sư Zhimming Zhu, lãnh đạo nhóm nghiên cứu trên cho biết họ cần tiếp tục các nghiên cứu để xác định xem lượng ớt cần ăn bao nhiêu là đủ để tác dụng tốt đối với con người.

Các biện pháp trị huyết áp cao

Ớt cay có tác dụng trị huyết áp cao

Người bệnh huyết áp cao cần được thăm khám sức khỏe thường xuyên.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Trung Quốc ở cay có tác dụng trị huyết áp cao, tuy nhiên không phải biện pháp này có thể áp dụng được với mọi đối tượng bởi có rất nhiều bệnh lý chỉ định không được sử dụng ớt. Vì vậy nếu muốn điều trị bệnh huyết áp cao hiệu quả, người bệnh nên đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám chỉ định các xét nghiệm cần thiết ngăn chặn sớm các nguy cơ biến chứng do cao huyết áp gây ra.  Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng biện pháp giúp chữa trị bệnh cao huyết áp bằng cách không dùng thuốc tốt nhất chỉ có thể là việc thay đổi lối sống theo chiều hướng tốt. Đó là:

– Duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý: ăn nhiều rau quả tươi, ăn đủ lượng kali, ăn nhiều cá, ăn ít mỡ động vật, không ăn nhiều muối.

– Bỏ hoặc không hút thuốc lá.

– Hạn chế tối đa việc uống bia rượu và những thức uống có nồng độ cồn.

– Cần duy trì cân nặng theo mức chuẩn.

Ớt cay có tác dụng trị huyết áp cao

Vận động thể dục thể thao thường xuyên rất tốt cho người bệnh cao huyết áp.

– Rèn luyện thể lực ở mức độ trung bình: mỗi ngày 30-45 phút, tuần 180 phút như đi bộ nhanh (7 km/giờ), đi xe đạp nhanh, chạy, bơi lội,…

– Cần giữ bình tĩnh, hạn chế việc căng thẳng, nóng giận thường xuyên, luôn tạo cho mình một cuộc sống bình thản, vui tươi.

Với những thông tin trên nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp thêm về bệnh đột quỵ ở người trẻ, có thể liên hệtổng đài 1900558896, hotline 0904970909 để được tư vấn cụ thể.

TỪ KHÓA TÌM KIẾM

Chuyên mục: Huyết áp cao
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96