Nước vỏ chuối chữa tăng huyết áp

Bạn có biết nước vỏ chuối chữa tăng huyết áp khá hiệu quả? Theo các nghiên cứu khoa học, trong vỏ chuối có chứa nhiều thành phần hữu ích giúp chống lại cao huyết áp – căn bệnh đang rất phổ biến hiện nay và là mối lo của nhiều người.

Nước vỏ chuối chữa tăng huyết áp hiệu quả

Nước vỏ chuối chữa tăng huyết áp hiệu quả

Nước vỏ chuối chữa tăng huyết áp hiệu quả

Chúng ta đã biết chuối là loại hoa quả vừa ngon miệng vừa có nhiều công dụng rất tốt cho cơ thể. Trong đó, phần ruột quả chuối luôn được biết là giúp tiêu hóa tốt nhưng không nên ăn khi đói và khi lượng đường huyết trong cơ thể xuống thấp vì nó sẽ khiến cho cảm giác đói càng cồn cào hơn, . Tuy nhiên, phần vỏ chuối lại là thành phần được khuyên dùng khi lượng đường trong cơ thể xuống thấp. Đó là do trong vỏ chuối có chứa rất nhiều vitamin B6, B12, magie và kali. Ngoài ra, vỏ chuối còn chứa carbohydrate và rất nhiều thành phần dinh dưỡng hữu ích khác. Bởi vậy, vỏ chuối rất có tác dụng trong việc hạ huyết áp.

Cách dùng vỏ chuối chữa bệnh cao huyết áp

Vỏ chuối rửa sạch, dùng 30 – 60g để đun với nước, uống thay nước uống hàng ngày có tác dụng hạ huyết áp rất tốt.

Tuy nước vỏ chuối rất tốt, song bệnh nhân cao huyết áp không nên chỉ dựa vào việc dùng nước vỏ chuối để chữa bệnh mà đây chỉ là một cách hỗ trợ quá trình điều trị.

Thăm khám định kì để kiểm soát tốt huyết áp

Thăm khám định kì để kiểm soát tốt huyết áp

Cách điều trị và phòng ngừa cao huyết áp

Điều trị bệnh:

Bệnh nhân cao huyết áp cần tự kiểm tra mức huyết áp thường xuyên hàng ngày, thậm chí 2 lần/ngày, ghi lại kết quả để theo dõi và báo với bác sĩ khi đi thăm khám. Sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, không tự ý dừng thuốc.

Cần tuân thủ lịch khám sức khỏe định kì mà bác sĩ khuyến cáo, kiểm tra, kiểm soát huyết áp, đo các chỉ số liên quan như đường huyết, mỡ máu… và khám tổng quát để sớm phát hiện và điều trị kịp thời các nguy cơ bệnh lý, biến chứng do cao huyết áp.

Phòng ngừa bệnh:

Áp dụng nghiêm ngặt chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp với người bệnh cao huyết áp: giảm mỡ động vật, chất béo bão hòa, giảm muối, ăn nhiều rau quả tươi, cá.

Bên cạnh đó, người bệnh cần tập thể dục thể thao hàng ngày vừa sức, tối thiểu 30 phút/ngày, tránh thức khuya, ăn quá nhiều và quá muộn vào buổi tối, tránh stress, nghỉ ngơi thư giãn đầy đủ, kiểm soát mức cân nặng, tránh thừa cân, béo phì.

Không tắm quá muộn, nhất là vào mùa lạnh, tránh ra ngoài trời lúc nắng nóng gay gắt trong mùa hè.

Tránh xa thuốc lá, rượu bia, cà phê …

Nghiêm túc tuân thủ lịch khám sức khỏe định kì 6 tháng/lần. Trong trường hợp có các biểu hiện bất thường về huyết áp và sức khỏe nói chung, người bệnh cần đến ngay bệnh viện thăm khám để tránh nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Với những thông tin cho biết về nước vỏ chuối chữa tăng huyết áp trên đây, nếu cần được giải đáp thêm về vấn đề này cũng như về sức khỏe nói chung, hoặc đặt lịch thăm khám sức khỏe, bạn vui lòng liên hệ số 1900558896/ 0904970909 để được tư vấn chi tiết, hiệu quả.

TÌM KIẾM LIÊN QUAN

Chuyên mục: Bệnh tim mạch

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96