Những thực phẩm người bệnh mạch vành nên tránh xa

Thực phẩm giàu cholesterol, đồ ăn thức uống chứa nhiều đường và muối, rượu bia và các chất kích thích có hại… là những thực phẩm người bệnh mạch vành nên tránh xa.

Những thực phẩm người bệnh mạch vành nên tránh xa

Thực phẩm giàu cholesterol

Các thực phẩm giàu cholesterol và các loại chất béo xấu như: Lòng đỏ trứng, gan, tôm, các loại thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò), mỡ động vật, da động vật, bơ thực vật… có thể làm gia tăng nồng độ cholesterol máu, thúc đẩy sự phát triển của các mảng xơ vữa mạch vành và tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim. Do đó, người bệnh mạch vành cần tránh xa những thực phẩm này.

Đường

Đồ ăn hoặc thức uống có chứa nhiều đường như: bánh, kẹo, bánh kem, kem, nước ngọt… thúc đẩy sự hình thành của các cục máu đông. Do đó, người bệnh tim mạch nói chung và người bệnh mạch vành nói riêng cần hạn chế tối đa.

Muối

Chế độ ăn nhiều muối có thể làm tăng huyết áp và gia tăng gánh nặng cho tim. Vì vậy, người bệnh mạch vành cần hạn chế muối, không nên ăn quá 3g muối/ngày. 

Rượu bia

Uống quá nhiều rượu có thể làm tăng huyết áp và nồng độ triglyceride, một chất béo có hại cho tim mạch. Do đó, bạn cần hạn chế uống rượu, chỉ nên uống không quá 2 ly rượu vang mỗi ngày với nam giới và 1 ly mỗi ngày với phụ nữ (1 ly khoảng 150ml rượu). Người bị bệnh tim mạch nên nói không với rượu bia và các loại đồ uống chứa cồn khác.

Cà phê, trà đặc và các chất kích thích có hại khác

Cà phê, trà đặc và các chất kích thích có hại khác không có lợi cho sức khỏe tim mạch cần hạn chế ở mức tối đa.

Thuốc lá

Người bệnh mạch vành nên “nói không” với thuốc lá.

Hạn chế lượng carbohydrate

Người mắc bệnh mạch vành nên hạn chế các loại carbonhydrate như tinh bột mì trắng, gạo trắng, thực phẩm chế biến. Thay vào đó ăn các loại ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm nguy cơ bệnh động mạch vành.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về những thực phẩm người bệnh mạch vành nên tránh xa, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Chuyên mục: Bạn nên đọc

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96