Những lưu ý trong ăn uống cho người bệnh rung nhĩ

Người bệnh rung nhĩ cần phải có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh. Bài viết dưới đây là những lưu ý trong ăn uống cho người bệnh rung nhĩ.

Những lưu ý trong ăn uống cho người bệnh rung nhĩ

Hạn chế rượu bia và chất kích thích

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, rượu bia và các chất kích thích có hại khác có thể khiến tình trạng rung nhĩ nặng hơn đặc biệt là ở những người trước đó đã từng gặp phải cơn rung nhĩ kịch phát. Chính vì thế, người bị rung nhĩ cần hạn chế tối đa việc uống rượu bia và các chất kích thích có hại khác (nước có ga, soda, nước tăng lực…)

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, rượu bia và các chất kích thích có hại khác có thể khiến tình trạng rung nhĩ nặng hơn

Caffeine 

Các chuyên gia tim mạch khuyến cáo, người bệnh rung tâm nhĩ không nên sử dụng đồ uống có chứa caffeine. Các nghiên cứu đã chỉ ra, caffeine gây ảnh hưởng xấu đến hoạt động của tim, có thể khiến tình trang rung nhĩ trở nên tồi tệ hơn. Do đó, người bị rung nhĩ nói riêng và người bị bệnh tim mạch nói chung cần hạn chế rung nạp caffeine dưới mọi hình thức.

Chất béo 

Chất béo làm tăng nguy cơ béo phì, mỡ máu, cao huyết áp, xơ vữa động mạch… Béo phì và huyết áp cao có thể làm tăng nguy cơ rung tâm nhĩ. Do vậy, những người bị rung nhĩ cần hạn chế tối đa chất béo trong khẩu phần ăn uống của mình. Những người thừa cân, mỡ máu cao, cao huyết áp cần phải “ăn kiêng” với chế độ ăn uống ít chất béo, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Hạn chế muối 

Muối cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên sử dụng muối quá nhiều sẽ gây tăng huyết áp, thúc đẩy bệnh rung nhĩ. Các chuyên gia tim mạch khuyên bạn nên giảm muối trong chế độ ăn uống để duy trì sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ rung tâm nhĩ.

Bổ sung thực phẩm giàu kali 

Kali là khoáng chất quan trọng, rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Kali giúp cơ tim làm việc hiệu quả. Các thực phẩm giàu kali gồm: chuối, quả mơ, cam,  khoai lang, củ cải, cà chua, bí đao, quả bơ…

Cà chua giàu kali

Bổ sung vitamin K  

Vitamin K có mặt trong các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, súp lơ, rau mùi tây, trà xanh và gan bê.

 

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về những lưu ý trong ăn uống cho người bệnh rung nhĩ, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

 

Chuyên mục: Bạn nên đọc
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96