Những điều cần biết về máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ là căn bệnh của cuộc sống hiện đại và đang có xu hướng trẻ hóa. Máu nhiễm mỡ nếu không được kiểm soát tốt có thể dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe. Bài viết dưới đây là những điều cần biết về máu nhiễm mỡ.

Những điều cần biết về máu nhiễm mỡ

Chế độ ăn dư thừa chất béo là nguyên nhân chính dẫn đến máu nhiễm mỡ.

Bệnh máu nhiễm mỡ thường xảy ra ở các đối tượng trên 20 tuổi, diễn biến âm thầm không có biểu hiện rõ rệt và thường chỉ được phát hiện khi xét nghiệm máu. Đa số các trường hợp phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, khi đã bị xơ vữa động mạch. Máu nhiễm mỡ nếu không được điều trị kịp thời, lớp mỡ máu sẽ ngày càng dày lên, làm tắc mạch máu, lượng máu không đủ để nuôi các cơ quan bên trong cơ thể và có thể dẫn đến những biến chứng vô cùng nguy hiểm.

Nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ do rất nhiều nguyên nhân, dưới đây là những nguyên nhân gây máu nhiễm mỡ thường gặp:

-Chế độ ăn dư thừa năng lượng và chất béo (ăn nhiều đạm động vật, chất béo bão hòa, đường bột…): Đây là nguyên nhân chính dẫn đến máu nhiễm mỡ.

-Do di truyền

Máu nhiễm mỡ là căn bệnh thường gặp của cuộc sống hiện đại.

-Căng thẳng – stress làm rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể, mỡ tích tụ nhưng không được chuyển hóa thành năng lượng về lâu dài sẽ dẫn đến các bệnh về tim mạch, mỡ máu.

Máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

+ Máu nhiễm mỡ sẽ tạo điều kiện thuận lợi hình thành các mảng xơ vữa ở thành mạch máu, gây hẹp lòng mạch, tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, thiếu máu não…

+ Máu nhiễm mỡ nặng có thể làm vỡ các mảng xơ vữa làm lấp mạch não (đột quỵ) hoặc nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tàn phế hoặc tử vong.

+ Tăng triglyceride  đồng nghĩa với việc mỡ trong gan sẽ tăng, có thể dẫn đến bệnh đái tháo đường do insulin gây ra (insulin gây rối loạn mỡ máu).

+ Ngoài ra nếu Triglyceride quá cao ( >1000mg/dl) có thể gây ra viêm tuỵ cấp.

Điều trị máu nhiễm mỡ

+  Đối với máu nhiễm mỡ nên kiểm tra và theo dõi định kì 3-6 tháng/ lần. Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

+ Kiểm soát cân nặng theo tháng. Nếu thấy có dấu hiệu thừa cân nên xem xét lại chế độ ăn uống, tập luyện để giảm cân.

+ Nếu bạn đang có bệnh đái tháo đường, thiếu máu cơ tim, suy thận mãn tính,… cần điều trị triệt để các bệnh lý này

 

Tập thể dục thường xuyên giúp phòng ngừa máu nhiễm mỡ.

Phòng máu nhiễm mỡ như thế nào?

  • Luyện tập thể dục thể thao để kiểm soát cân nặng và tiêu hao năng lượng dư thừa
  • Tránh ăn các chất béo bão hòa, ăn nhiều chất béo có lợi, giảm thịt đỏ
  • Nên ăn nhiều rau quả, thực phẩm chứa nhiều chất xơ
  • Hạn chế ăn các đồ chiên, xào nhiều dầu mỡ
  • Không hút thuốc lá, hạn chế thức uống có cồn, có gas
  • Không nên ăn tối quá muộn, không nên ăn nhiều đạm vì rất khó tiêu hóa.

Nếu cần tư vấn và giải đáp thêm về những điều cần biết về máu nhiễm mỡ, bạn đọc có thể đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc liên hệ  theo số 0904 97 0909 hoặc 1900 558 896 để được tư vấn cụ thể.

 

 

Chuyên mục: Tin tức
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96