Nhồi máu cơ tim tái phát

Theo các bác sĩ Tim mạch, bệnh nhân nhồi máu cơ tim có nguy cơ tái phát rất cao nếu không được chăm sóc và điều trị tốt sau quá trình dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Vì vậy, để phòng nhồi máu cơ tim tái phát, người bệnh cần áp dụng theo những cách sau đây.

Duy trì nhịp sinh học đều đặn

Việc xây dựng thời gian biểu phù hợp với nhịp sinh học tự nhiên là rất quan trọng. Người bệnh hãy ăn ngủ nghỉ và làm việc, tập luyện hợp lý. Nếu giờ giấc bị đảo lộn hoặc không có một chế độ sinh hoạt khoa học có thể làm cho cơ thể khó kiểm soát trái tình trạng bệnh tim và huyết áp. Bạn cũng nên duy trì đều đặn việc kiểm tra sức khỏe định kì để điều trị kịp tránh biến chứng khi bị tái phát nhồi máu cơ tim.

Không uống say

Nhồi máu cơ tim tái phát

Khi bị nhồi máu cơ tim cần tránh uống rượu, tránh say xỉn để bệnh không nặng hơn

Say rượu làm tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và nghiện rượu gây suy nhược cơ thể. Tuy nhiên nếu uống ít, một cách điều độ có thể chống xơ vữa động mạch. Nhưng dù uống ít, “điều độ” nhưng rượu vẫn gia tăng tần suất bị ung thư vú và đại tràng. Nên tốt nhất người bị tim mạch không nên uống rượu, đặc biệt đối với bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cần tránh rượu để ngăn ngừa nguy cơ tái phát bệnh.

Đừng để tăng huyết áp đột ngột

Theo thống kê, cơn tăng huyết áp đột ngột có mặt trong khoảng 1/3 các trường hợp nhồi máu cơ tim. Tăng huyết áp cũng là một trong các nhân tố đe dọa hàng đầu của nhồi máu cơ tim. Do đó, việc phòng ngừa nhồi máu cơ tim tái phát phải tập trung vào việc phát hiện bệnh và kiểm soát huyết áp.

Tránh stress

Nhồi máu cơ tim tái phát

Căng thẳng mệt mỏi có thể khiến cơ thể suy nhược, làm bệnh nhồi máu cơ tim tái phát nhanh

Gắng sức quá mức sẽ là nhân tố trực tiếp tới hiện tượng nhồi máu cơ tim. Càng quá sức, nhồi máu cơ tim càng nhanh xuất hiện cũng như tái phát nhanh chóng. Ngoài ra, trầm cảm rất có hại, dễ làm bệnh tái phát. Hãy tìm cách tránh các căng thẳng để trái tim của bạn luôn khỏe mạnh.

Không hút thuốc lá

Thuốc lá không chỉ có hại cho người bệnh nhồi máu cơ tim mà còn không tốt cho bệnh mạch máu, bệnh ung thư phế quản-phổi… Thuốc lá gây co thắt động mạch vành lớn, hư tổn nội mạch động mạch vành, tăng tính đông máu, làm giảm cholesterol có lợi, giảm lượng oxy từ phổi tới cơ tim…

Không chủ quan với bệnh đái tháo đường

Bệnh dái tháo đường rất có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim, lượng đường trong máu cao bất thường có thể từ gây tổn thương nội mạc ở thành mạch vành, làm tăng lượng cholesterol có hại gây tăng xơ vữa động mạch vành và tăng huyết áp…

Chế độ ăn hợp lý

Nhồi máu cơ tim tái phát

Người bệnh nhồi máu cơ tim cần có chế độ ăn uống phù hợp để phòng bệnh tái phát

Cần có chế độ ăn uống hợp lý. Nên ăn dưới 5g muối/1ngày. Lựa chọn thực phẩm có lợi cho sức khỏe như ăn nhiều rau và hoa quả, đây được coi là biện pháp phòng chống bệnh tim mạch có hiệu quả. Hạn chế ăn mỡ động vật nên ăn dầu ăn thực vật sẽ giúp duy trì được cân nặng một cách hợp lý, duy trì huyết áp bình thường từ đó giúp giảm các biến cố về tim mạch. Ngoài ra, các loại thức ăn nhiều chất xơ và tinh bột như lúa mì, yến mạch, hạt ngũ cốc, gạo nếp vàng, bột mì… cũng là biện pháp phòng chống bệnh tim mạch rất tốt và cả đột quỵ.

Duy trì cân nặng ổn định

Đối với người bị nhồi máu cơ tim cần duy trì trọng lượng cơ thể ổn định, hạn chế lượng cholesterol trong máu gây mỡ máu cao. Để phòng nhồi máu cơ tim tái phát, bạn cần kiểm soát cân nặng của mình.

Để tìm hiểu thêm thông tin về cách phòng bệnh nhồi máu cơ tim tái phát, mời độc giả liên hệ theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

Từ 1/5 – 31/5/2019, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng với những ưu đãi đặc biệt:

  • Tặng 20% gói khám sức khỏe
  • Tặng 20% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 10% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 10% phí phát sinh

Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96