Nguyên nhân gây đau đầu ở mẹ bầu

Đau đầu ở mẹ bầu là triệu chứng khá phổ biến cần phát hiện sớm nguyên nhân gây đau đầu ở mẹ bầu để điều trị hiệu quả tránh để dai dẳng gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Nguyên nhân gây đau đầu ở mẹ bầu

Chứng đau đầu ở mẹ bầu có thể do nhiều nguyên nhân gây nên cần được phát hiện sớm điều trị hiệu quả

Chứng đau đầu ở mẹ bầu có thể do nhiều nguyên nhân gây nên cần được phát hiện sớm điều trị hiệu quả

Triệu chứng đau đầu ở bà bầu thường xuất hiện ở 3 tháng đầu của thai kỳ. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone, căng cơ, thay đổi vóc dáng, xáo trộn tuần hoàn máu ở cơ thể bà mẹ sẽ làm xuất hiện những cơn đau đầu ở bà bầu. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ xuất hiện chứng đau nửa đầu trong quý I của thai kỳ. Đau nửa đầu có biểu hiện đau nhói một bên đầu, kèm theo khó chịu khác như nôn hoặc buồn nôn.

Những cơn đau đầu lặp lại vào 3 tháng cuối là do trọng lượng của thai nhi tăng lên, cản trở quá trình lưu thông máu lên não.

Ngoài ra, một số yếu tố khác làm tăng chứng đau đầu ở bà mẹ là: stress, mệt mỏi, chế độ ăn uống quá nhiều caffein, thiếu ngủ, uống ít nước, đói, hạ đường huyết…

Điều trị chứng đau đầu của bà bầu

Những cơn đau đầu dễ gây khó chịu cho mẹ bầu, làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe mẹ bầu vì vậy việc điều trị đau đầu làm thuyên giảm triệu chứng rất quan trọng và cần thiết. Dưới đây là một số phương pháp điều trị chứng đau đầu của bà bầu:

Nghỉ ngơi và thư giãn

Mẹ bầu nghỉ ngơi thư giãn để phòng ngừa chứng đau đầu hiệu quả

Mẹ bầu nghỉ ngơi thư giãn để phòng ngừa chứng đau đầu hiệu quả

Sắp xếp thời gian để có cơ hội nghỉ ngơi, thư giãn, luyện tập, hít thở không khí trong lành và làm tất cả những việc cá nhân hằng ngày khác. Cố gắng đi ngủ sớm mỗi tối và nhờ mọi người làm giúp việc nhà hay chăm sóc các bé lớn, đi nằm ngay khi có thể.

Chế độ ăn uống cân bằng

Chú ý chế độ ăn cân bằng đầy đủ dưỡng chất. Bà bầu nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để bổ sung năng lượng. Bạn nên ăn thật nhiều loại thực phẩm và càng nhiều màu sắc càng tốt. Đây là một trong những cách đơn giản nhất để đảm bảo sự cân bằng tất cả các dưỡng chất.

Ngoài ra, bạn nên uống nhiều nước mỗi ngày và bỏ các loại đồ uống có cafein hay chất cồn.

Tập thể dục

Nghiên cứu cho thấy, tập thể dục thường xuyên (đặc biệt là đi bộ, tập yoga) có thể hạn chế được chứng đau đầu khi bầu bí. Tuy nhiên, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia tư vấn về phương pháp tập luyện và cường độ tập luyện để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và thai nhi.

Massage

Nếu tình trạng đau đầu diễn ra thường xuyên và mức độ ngày một nghiêm trọng, bạn hãy thử dùng phương pháp massage với một nhân viên chuyên môn. Rất có thể, bệnh tình bạn sẽ thuyên giảm hơn.

Khám thai định kỳ khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường.

Khám thai định kỳ khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường.

Nếu triệu chứng đau đầu ở mẹ bầu xuất hiện kéo dài, lặp đi lặp lại và với mức độ nặng, mẹ bầu không nên tự ý dùng thuốc cần đến ngay bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn điều trị kịp thời hiệu quả, tránh những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Với những thông tin trên đây, nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể hơn có thể liên hệ tổng đài 1900558896, hotline 0904970909.

 

Chuyên mục: Các bệnh tim mạch khác

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96