Nguyên nhân bệnh tim

Bệnh tim mạch luôn là nỗi lo lắng, ám ảnh của tất cả mọi người. Vậy, nguyên nhân bệnh tim mạch là gì? Hiểu và nắm rõ những nguyên nhân gây bệnh tim mạch giúp chúng ta có biện pháp ngăn ngừa căn bệnh đáng sợ này.

Nguyên nhân bệnh tim

Bệnh tim mạch do rất nhiều nguyên nhân gây ra, có thể kể đến các nguyên nhân như:

nguyen-nhan-benh-tim

Bệnh tim mạch luôn là nỗi lo lắng, ám ảnh của tất cả mọi người.

– Hút thuốc lá: Thuốc lá và khói thuốc là một trong những nguyên nhân gây bệnh tim mạch hàng đầu đặc biệt là bệnh lý động mạch vành, tăng huyết áp, bệnh động mạch ngoại biên…

– Lười vận động: Lười hoạt động thể lực làm tăng khả năng xuất hiện bệnh tăng huyết áp, bệnh động mạch vành…

– Thừa cân – Béo phì: Thừa cân – béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, bệnh động mạch vành.

– Căng thẳng – stress kéo dài: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, căng thẳng – stress kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.

– Mỡ máu cao: Tăng cholesterol máu làm thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, là yếu tố làm tăng khả năng mắc bệnh tăng huyết áp, bệnh lý động mạch cảnh, động mạch chủ, động mạch vành, động mạch chi dưới…

– Huyết áp cao: Huyết áo cao là kẻ giết người thầm lặng, là yếu tố nguy cơ làm xuất hiện và tiến triển bệnh lý động mạch vành, bệnh động mạch chủ, bệnh động mạch ngoại biên…

nguyen-nhan-benh-tim2

Ăn uống thất thường, ăn nhiều đồ ăn giàu chất béo, đồ ăn nhanh, đồ uống có gas, ăn ít chất xơ… là nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch thường gặp.

– Bệnh tiểu đường: Tiểu đường là yếu tố nguy cơ dấn đến các bệnh lý tim mạch như bệnh lý động mạch vành, bệnh động mạch cảnh, bệnh động mạch chủ và bệnh động mạch ngoại biên…

– Tuổi tác: Theo các chuyên gia cho biết, tuổi càng cao thì yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch càng tăng.

– Di truyền : Nhiều nghiên cứu cho thấy nếu gia đình có người mắc bệnh tim mạch, các thành viên trong gia đình có nguy cơ mặc bệnh tim mạch cao hơn những người gia đình không có tiền sử bệnh tim mạch.

-Tác dụng phụ của thuốc: Đối với phụ nữ, thuốc ngừa thai cũng là yếu tố nguy cơ gây các bệnh lý về tim mạch. Thuốc viên ngừa thai sẽ làm tăng nhẹ nguy cơ nhồi máu cơ tim sớm ở nữ giới. Ngoài ra, trong giai đoạn mang thai nếu bị tiền sản giật, tiểu đường, hoặc người sinh con nhẹ cân cũng làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim sớm.

-Chế độ ăn uống chưa khoa học: Ăn uống thất thường, ăn nhiều đồ ăn giàu chất béo, đồ ăn nhanh, đồ uống có gas, ăn ít chất xơ… là nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch thường gặp.

Tăng cường vận động là cách phòng trống bệnh tim mạch hiệu quả.

Tăng cường vận động là cách phòng trống bệnh tim mạch hiệu quả.

Phòng ngừa bệnh tim mạch như thế nào?

Để phòng ngừa bệnh tim mạch cần:

-Nói không với thuốc lá.

-Hạn chế uống rượu bia, đồ uống có gas và các chất kích thích khác.

-Ăn uống điều độ, hạn chế dung nạp chất béo, tăng cường chất xơ và vitamin cho cơ thể.

-Tăng cường vận động, thể dục thể thao thường xuyên, lựa chọn những bài tập phù hợp với thể trạng.

-Tránh căng thẳng – stress.

-Điều trị tốt và triệt để các bệnh lý có liên quan như huyết áp cao, mỡ máu, tiểu đường.

-Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần.

-Khi có những dấu hiệu bất thường cần đi khám càng sớm càng tốt.

-Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức phù hợp. Nếu có thừa cân – béo phì cần lên kế hoạch giảm cân an toàn.

-Uống nhiều nước.

-Không nên thức khuya, cần ngủ đủ giấc.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về nguyên nhân bệnh tim, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96