Người bị tai biến nên ăn quả gì?

Chế độ dinh dưỡng phù hợp, trong đó có một số loại quả tươi rất có lợi cho người bị tai biến mạch mãu não. Vậy người bị tai biến nên ăn quả gì?

Người bị tai biến nên ăn quả gì?

Người bị tai biến nên ăn quả gì?

Chế độ ăn cho người tai biến mạch máu não 

Người bị tai biến mạch máu não cần kết hợp điều trị bằng thuốc và các biện pháp chuyên môn với chế độ ăn hợp lý, có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh. Người bệnh cần tránh ăn các chất béo bão hòa (cholesteron hại), giảm muối trong thức ăn (tối đa 5-6g muối/ngày), ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin C, kali, omega-3 (axit béo không bão hòa)…

Chế độ ăn phải đảm bảo không thừa calo, không bỏ bữa, không ăn quá muộn.

Người bị tai biến nên ăn quả gì?

Kali có tác dụng rất hiệu quả trong hỗ trợ điều trị tai biến mạch máu não. Bên cạnh đó, vitamin C và các chất chống oxi hóa khác cũng rất tốt cho người bệnh khi chúng có khả năng ngăn ngừa các gốc tự do, tác nhân gây ra bệnh tai biến mạch máu não. Một số loại quả mà bệnh nhân tai biến nên ăn bao gồm:

– Táo:Thành phần các chất trong quả táo có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu và chống xơ vữa động mạch do trong loại quả này chứa nhiều chất dinh dưỡng như axit malic, axit citric, vitamin A, B, C… Ngoài ra, táo có tác dụng điều hòa huyết áp tốt đối với người huyết áp cao, giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh tai biến mạch mãu não.

– Quả táo mèo: Loại quả này có tác dụng ức chế quá trình ngưng tập tiểu cầu, an thần, trấn tĩnh, góp phần lập lại cân bằng sinh lý và phòng chống tích cực các biến chứng do tình trạng tăng huyết áp gây ra. Một cách sử dụng táo mèo khác là chế nước uống từ táo mèo, cúc hoa, lá trà tươi mỗi thứ 10g, ngâm với nước sôi trong khoảng15 phút, rất tốt cho người tai biến mạch máu não, cao huyết áp, bệnh lý mạch vành.

Táo mèo tốt cho người bị tai biến.

Táo mèo tốt cho người bị tai biến.

– Quả mã thầy: Tuy không phải loại quả được dùng nhiều hàng ngày nhưng bạn sẽ bất ngờ khi biết trong mã thầy có thành phần giàu vitamin A, B1, B2, C… và hoạt chất puchin có tác dụng kháng khuẩn, hạ huyết áp, phòng ngừa tai biến hiệu quả. Ngoài ra, trong quả mã thầy còn có nhiều dưỡng chất khác như: pectin, muối canxi, phốt pho, sắt…

– Bưởi, cam, quýt, dưa hấu,… – những loại quả ngon miệng và là nguồn vitamin C cùng các chất chống oxi hóa khác. Các loại quả này có tác dụng tăng cường khả năng giải độc của gan, xúc tiến quá trình chuyển hóa cholesterol và dự phòng xơ vữa động mạch, rất hữu ích trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tai biến mạch máu não.

Kết hợp chế độ ăn với luyện tập, sinh hoạt hợp lý

Người bị tai biến cần khám sức khỏe thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tái diễn.

Người bị tai biến cần khám sức khỏe thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tái diễn.

-Tập thể dục đều đặn, nhẹ nhàng, vừa sức là điều cần thiết với người bị tai biến nhẹ hoặc đã hồi phục gần như hoàn toàn. Với người bị biến chứng nặng như liệt nửa người, mất nói, nói kém, giảm trí nhớ…, người bệnh cần thực hiện các bài tập phục hồi chức năng theo chỉ dẫn, tư vấn của bác sĩ cùng sự hỗ trợ của người thân, nhân viên y tế.

– Người bệnh cần có thói quen sinh hoạt hợp lý, điều độ, không gắng sức, tránh căng thẳng, xúc động.

– Khám sức khỏe thường xuyên để kiểm soát nguy cơ tai biến tái diễn hoặc tăng nặng.

Với những thông tin trên, câu hỏi: người bị tai biến nên ăn quả gì? đã có lời giải đáp. Bệnh nhân tai biến mạch máu não có thể chọn cho mình những loại quả phù hợp, giúp hỗ trợ điều trị tai biến hiệu quả. Nếu bạn đọc còn điều gì băn khoăn cần giải đáp, vui lòng gọi theo số 1900558896/0904970909 để được hỗ trợ chi tiết.

TÌM KIẾM LIÊN QUAN

tai biến mạch máu não liệt nửa người | điều trị tai biến mạch máu não | triệu chứng tai biến mạch máu não | dấu hiệu tai biến mạch máu não | thuốc chữa tai biến mạch máu não | tai biến mạch máu não | nhồi máu não | xuất huyết não | phòng tránh thiếu máu não | triệu chứng thiếu máu não | điều trị xuất huyết não | chảy máu não | đứt mạch máu não | cấp cứu tai biến mạch máu não | phục hồi chức năng sau tai biến | điều trị xuất huyết não | người bị tai biến nên ăn quả gì | người bị tai biến nên uống sữa gì | sữa dành cho người bị tai biến | thức ăn tốt cho người bị tai biến | trái cây tốt cho người bị tai biến | tai biến mạch máu não kiêng gì | biến chứng tai biến mạch máu não

Từ 1/5 – 31/5/2019, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng với những ưu đãi đặc biệt:

  • Tặng 20% gói khám sức khỏe
  • Tặng 20% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 10% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 10% phí phát sinh

Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Chuyên mục: Bệnh lý mạch máu não

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96