Người bị nhồi máu cơ tim nên ăn gì?

Người bị nhồi máu cơ tim nên ăn gì là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của cả bệnh nhân và người nhà. Vì một chế độ ăn uống tốt sẽ giúp quá trình phục hồi sau điều trị nhanh hơn. Theo lời khuyên của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, chế độ dinh dưỡng của người bệnh nhồi máu cơ tim cần hạn chế chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, muối, cholesterol và đường. Ngoài ra có thể bổ sung kali và chất xơ – hai chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tim mạch. Nên sử dụng đa dạng các loại thực phẩm.

Sau đây là những loại thực phẩm mà người bị nhồi máu cơ tim nên ăn:

Cá hồi và cá tuyết

Thay thế thịt bằng cá sẽ giúp giảm lượng chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Thay thế thịt bằng cá sẽ giúp giảm lượng chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Thay thế thịt bằng cá sẽ giúp giảm lượng chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống hàng ngày. Với những người có nồng độ cholesterol cao, chất béo không bão hòa đa omega – 3 trong cá hồi và các loại cá béo khác sẽ giúp điều chỉnh lại nồng độ cholesterol trong máu. Tuy nhiên với những trường hợp cần chú ý về cân nặng, nên chọn cá tuyết và các loại cá ít béo thường xuyên hơn.

Sữa tách béo và các sản phẩm từ sữa tách béo

Tiêu thụ sữa tách béo và các sản phẩm từ sữa tách béo sẽ làm giảm lượng calo cũng như chất béo bão hòa.

Tiêu thụ sữa tách béo và các sản phẩm từ sữa tách béo sẽ làm giảm lượng calo cũng như chất béo bão hòa.

Tiêu thụ sữa tách béo và các sản phẩm từ sữa tách béo sẽ làm giảm lượng calo cũng như chất béo bão hòa. Để kiểm soát lượng cholesterol, nên chọn các sữa tách béo và sản phẩm được chế biến từ sữa tách béo. Tuy nhiên cần lưu ý phô mai – một sản phẩm từ sữa, có thể chứa nhiều muối, nên hạn chế sử dụng, thay thế bằng các sản phẩm khác có lượng muối thấp hơn.

Bột yến mạch

Chất xơ hòa tan trong bột yến mạch và các loại ngũ cốc khác tác động tích cực đến cholesterol trong máu, giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch vành có thể gây ra nhồi máu cơ tim.

Chất xơ hòa tan trong bột yến mạch và các loại ngũ cốc khác tác động tích cực đến cholesterol trong máu, giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch vành có thể gây ra nhồi máu cơ tim.

Sau điều trị người bị nhồi máu cơ tim nên ăn nhiều chất xơ. Chất xơ hòa tan trong bột yến mạch và các loại ngũ cốc khác tác động tích cực đến cholesterol trong máu, giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch vành có thể gây ra nhồi máu cơ tim. Bột yến mạch chỉ có một lượng không đáng kể muối, cholesterol và đường tự nhiên.

Đậu

Ăn các loại đậu có chứa kali, đồng thời cũng không chứa quá nhiều natri sẽ giúp cân bằng natri và kali trong chế độ ăn uống.

Ăn các loại đậu có chứa kali, đồng thời cũng không chứa quá nhiều natri sẽ giúp cân bằng natri và kali trong chế độ ăn uống.

Các loại đậu như đậu đen, đậu trắng nấu chín rất giàu kali và chất xơ. Ăn các loại đậu có chứa kali, đồng thời cũng không chứa quá nhiều natri sẽ giúp cân bằng natri và kali trong chế độ ăn uống. Ngoài ra người bị nhồi máu cơ tim cũng có thể bổ sung kali và chất xơ từ cà chua, bí đỏ và rau bina. Các thực phẩm này đều có khả năng kiểm soát huyết áp tự nhiên,  giúp các bệnh nhân nhồi máu cơ tim ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tim mạch khác.

Chuối

Chuối là loại trái cây được đánh giá rất cao về khả năng làm giảm huyết áp.

Chuối là loại trái cây được đánh giá rất cao về khả năng làm giảm huyết áp.

Chuối là loại trái cây được đánh giá rất cao về khả năng làm giảm huyết áp. Đây là loại trái cây chứa nhiều kali nhất đồng thời có lượng natri thấp nhất. Chuối và nhiều loại trái cây khác cũng là nguồn cung cấp chất xơ giúp làm giảm cholesterol trong máu.

Trên đây là những loại thực phẩm mà người bị nhồi máu cơ tim nên lựa chọn để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cách ăn uống hợp lý nhất.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Chuyên mục: Chế độ dinh dưỡng
Từ khóa:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96