Người bị bệnh tim mạch cần lưu ý gì trong mùa đông?

Người bệnh tim mạch cần lưu ý gì trong mùa đông? Mùa đông ở Việt Nam điển hình với khí hậu lạnh, độ ẩm cao, là cơ hội cho các vi khuẩn sinh sôi phát triển gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người đặc biệt là người bị bệnh tim mạch.

Người bị bệnh tim mạch cần lưu ý gì trong mùa đông?

Mùa đông là thời điểm bệnh tim mạch có thể gây những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh

Những tác hại của thời tiết lạnh đến tim mạch

 Khi thời tiết lạnh, nhu cầu cơ thể cần giữ được nhiệt độ ấm, tim cần phải làm việc nhiều hơn để đưa oxy tới các mô trong cơ thể, việc này làm cho trái tim đang bị bệnh phải gồng mình làm việc nặng hơn. Mặt khác khi đi ngoài trời lạnh, những cơn gió lạnh càng làm bạn mất nhiệt nhiều hơn, tim bạn càng phải làm việc nhiều hơn, điều này là không tốt cho trái tim của bạn.

Thời tiết lạnh và tăng nguy cơ hình thành huyết khối trong lòng động mạch đối với người mắc bệnh tim mạch.

Mặt khác, thời tiết lạnh làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp, từ đó làm tăng nguy cơ tổn thương tim mạch.

Thời tiết lạnh làm các mạch máu co lại, điều này đặc biệt nguy hiểm ở những bệnh nhân bị tăng huyết áp, khi đó huyết áp sẽ cao hơn và có thể gây ra biến cố bệnh tim mạch.

Như vậy, khi bị bệnh tim mạch, trong thời tiết lạnh nên giữ cơ thể ấm áp, tránh ra ngoài trời lạnh.

Người bị bệnh tim mạch cần lưu ý gì trong mùa đông?

Người bị bệnh tim mạch cần lưu ý gì trong mùa đông?

Người bị bệnh tim mạch cần chú ý điều chỉnh chế độ sinh hoạt phù hợp trong thời tiết lạnh

Để bảo vệ tim mạch trong mùa lạnh người bệnh cần phải điều chỉnh một số thói quen sinh hoạt để phù hợp với tình trạng sức khỏe.

  • Khi thời tiết chuyển lạnh, bệnh nhân cần phải mặc ấm, nhất là giữ ấm đầu, cổ, bàn chân, hạn chế ra ngoài khi thời tiết quá lạnh, không nên thức dậy quá sớm, không nên ra ngoài tập thể dục vào lúc sớm, thay vào đó có thể tập thể dục nhẹ nhàng trong nhà.
  • Đối với người tăng huyết áp không nên tắm gội hàng ngày khi thời tiết lạnh và không nên tắm và gội cùng một lúc. Tránh căng thẳng, lo âu quá mức. Tức giận và lo lắng cực độ đều có thể gây nên những tổn thương tim hoặc nặng hơn có thể gây đứt mạch máu não. Cần duy trì tâm trạng lạc quan vui vẻ, không đuợc quá vui vẻ, quá tức giận, lo lắng, buồn phiền…
  • Đặc biệt, khi thấy trong người có những dấu hiệu bất thường như: Nói khó, mất vận động, mất thị lực thoáng qua… thì phải đến bệnh viện hoặc mời bác sĩ đến nhà khám ngay để có hướng điều trị phù hợp, vì đó là nhữngdấu hiệu biến chứng dễ làm bệnh nhân bị đột quỵ.
  • Thường xuyên tập luyện thể thao, nâng cao khả năng chống lạnh, nên tham gia một số môn thể thao ngoài trời có lợi cho huyết áp như đi bộ, tập thái cực quyền và khí công, tuy nhiên không nên ra ngoài khi còn quá sớm.
  • Người bệnh cần tuân thủ việc khám, điều trị và uống thuốc đều đặn theo đơn của bác sĩ, không nên tuỳ tiện dừng uống nếu không có chỉ định của bác sĩ. Đặc biệt là người bị bệnh tăng huyết áp nếu tùy tiện dừng uống thuốc có thể gây tình trạng huyết áp tăng đột biến sau 40 giờ ngừng uống có thể dẫn đến đột quỵ hoặc tử vong cho người bệnh
  • Người bệnh tim mạch nên hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể. Nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng như thịt nạc, gà, cá, sữa và chế phẩm từ đậu. Không ăn quá nhiều chất đường, béo… vì điều này sẽ khiến khả năng hấp thụ và trữ nước trong cơ thể tăng, làm cho dung lượng máu trong cơ thể tăng theo. Không hút thuốc, hạn chế uống rượu, và nên giữ cho đại tiện được thông suốt.
Người bị bệnh tim mạch cần lưu ý gì trong mùa đông?

Khám sức khỏe và điều trị theo chỉ định của bác sĩ là điều vô cùng quan trọng giúp người bệnh tránh những biến chứng nguy hiểm trong mùa đông

Thời tiết lạnh gây ảnh hưởng không chỉ đến đường hô hấp bệnh xương khớp mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến bệnh tim mạch. Vì vậy, người bị bệnh tim mạch hết sức lưu ý tránh những biến chứng nguy hại cho sức khỏe.

Để biết thêm thông tin chi tiết về các bệnh lý tim mạch, xin vui lòng gọi đến tổng đài: 1900558896, hotline: 0904970909 để được các chuyên gia tư vấn.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96