Người bệnh tim nên kiêng ăn gì?

Kiêng cữ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị các bệnh vềtim mạch. Một chế độ kiêng cữ hợp lý sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh, tăng tác dụng của thuốc điều trị. Vậy người bệnh tim nên kiêng ăn gì?  Tránh ăn thịt đỏ

Người bệnh tim nên tránh ăn thịt đỏ.

Người bệnh tim nên tránh ăn thịt đỏ.

Thịt đỏ là thịt của các loại động vật có vú như bò, heo, cừu và ngựa.Các loại thịt đỏ này cung cấp protein, sắt, kẽm, nhiều vitamin B12, niacin và vitamin B6. Tuy nhiên thịt đỏ cũng chứa nhiều chất béo bão hòa, không tốt cho sức khỏe đồng thời làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Do đó người bệnh tim nên tránh ăn thịt đỏ trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Các loại thực phẩm như đậu nành, đậu hũ có thể là thay thế tuyệt vời cho thịt đỏ.

Kiêng ăn mặn và chất béo

Người bệnh tim cũng nên kiêng ăn mặn và chất béo.

Người bệnh tim cũng nên kiêng ăn mặn và chất béo.

Hạn chế ăn mặn có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với người bệnh suy tim, cao huyết áp. Hạn chế ăn mặn ở đây có nghĩa là hạn chế sử dụng muối. Muối có nhiều trong nước chấm, các loại thức ăn khô như cá khô, chà bông, mắm…Tóm lại người bệnh cần tránh những thức ăn có vị mặn. Chế độ ăn như vậy sẽ làm thay đổi khẩu vị nên đa số mọi người có thói quen ăn mặn hầu như không thể thực hiện được. Hãy tập thay đổi từ từ, đầu tiên đừng dùng nước mắm chấm khi ăn, tránh các loại mắm, cá, thịt khô, nếu cần có thể nấu ăn riêng.

Các chuyên gia y tế cho biết những người bị rối loạn mỡ máu hoặc béo phì nên hạn chế ăn chất béo như thịt mỡ, phô mai, kem, bơ… Vì những loại thức ăn này làm tăng lượng cholesterol trong máu, gây ra nhiều bệnh như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não.

Rượu, bia, thuốc lá

Nhiều nghiên cứu chứng minh việc nghiện rượu, bia ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nói chung và bệnh tim mạch nói riêng.

Nhiều nghiên cứu chứng minh việc nghiện rượu, bia ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nói chung và bệnh tim mạch nói riêng.

Nhiều nghiên cứu chứng minh việc nghiện rượu, biaảnh hưởng xấu tới sức khỏe nói chung và bệnh tim mạch nói riêng. Người bệnh tim không nhất thiết phải kiêng cữ rượu, bia tuyệt đối. Tuy nhiên cần cân nhắc điều độ là nguyên tắc quan trọng nhất để giữ gìn sức khỏe. Rượu bia có thể không ảnh hưởng tới bệnh tim nhưng gây bệnh dạ dày, bệnh gan. Ngoài ra có một thể bệnh tim đặc biệt gọi là bệnh cơ tim do rượu. Những trường hợp bị bệnh này phải kiêng cữ rượu bia hoàn toàn.

Hút thuốc lá có tác động rất xấu đối với các bệnh do xơ vữa động động mạch như thiếu máu não, thiếu máu cơ tim. Nếu không bỏ thuốc lá, người bệnh có nguy cơ cao bịtai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim… Do đó bỏ thuốc lá là điều vô cùng cần thiết ngay khi biết mình bị mắc bệnh tim mạch.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Liên hệ công việc: 0243.728.6699

Chuyên mục: Chế độ dinh dưỡng
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96