Người bệnh huyết áp thấp nên uống gì?

Người bệnh huyết áp thấp nên uống gì? Đây là những băn khoăn của nhiều người muốn tìm hiểu để ngăn ngừa kịp thời ngay khi xuất hiện triệu chứng huyết áp thấp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp một số thông tin về bệnh huyết áp thấp bạn đọc có thể tham khảo.

Triệu chứng và mức độ nguy hiểm của huyết áp thấp 

Huyết áp thấp ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Huyết áp thấp ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe

Triệu chứng của huyết áp thấp rất đa dạng. Mức độ nhẹ có thể thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, hồi hộp, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, kém tập trung, da xanh xao… Mức độ nặng có thể có những cơn choáng váng, xây xẩm mặt mày, vã mồ hôi lạnh, ngất xỉu… Bệnh để lâu có thể dẫn đến tình trạng thiểu năng tuần hoàn não, thậm chí có thể bị nhồi máu não (tỷ lệ nhồi máu não do huyết áp thấp chiếm khoảng 30%); suy nhược thần kinh; thiểu năng động mạch vành gây đau thắt ngực… rất nguy hiểm đến tính mạng nếu không được phòng tránh và chữa trị kịp thời.

Người bệnh huyết áp thấp nên uống gì?

Chất caffein trong cà phê có tác dụng làm tăng huyết áp, ngày có thể uống 1-2 cốc cà phê đặc, tốt nhất là cà phê không tan tự pha. Tuy nhiên, người bệnh không nên uống quá 2 cốc/ ngày để tránh bị mất ngủ, rối loạn nhịp tim, và hại dạ dày,… vì vậy người bệnh cần chú ý.

Khi bị huyết áp thấp có thể uống trà gừng để điều hòa huyết áp

Khi bị huyết áp thấp có thể uống trà gừng để điều hòa huyết áp

Khi có nguy cơ mắc chứng huyết áp thấp có thể dự phòng tích cực bằng việc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc dân gian như trà gừng, trà linh chi, trà nhân sâm,…

Mật ong, sữa, nước chanh đường cũng là những thực phẩm người bị tụt huyết áp nên bổ sung.

Tránh để cơ thể thiếu nước, uống đủ lượng nước cần thiết khoảng 10 cốc mỗi ngày, nhất là sau khi tập thể thao hay khi thời tiết nắng nóng để cung cấp kali và natri cho cơ thể.

Một số lưu ý cho người bệnh huyết áp thấp

Người bị huyết áp thấp không nên sử dụng thuốc ngủ hay thuốc an thần vì những loại thuốc này làm người bệnh bị tụt huyết áp. Nếu muốn dễ ngủ, hãy sử dụng các loại trà thảo mộc có tác dụng an thần, dễ ngủ như trà hoa cúc, cam thảo, tâm sen…Giấc ngủ sẽ giúp điều hòa thần kinh hiệu quả.

Tắm nóng lạnh luân phiên có thể giúp rèn luyện trương lực mạch máu, tốt cho người bệnh.

Vận động, tránh đứng một chỗ quá lâu, tập luyện các bài tập thể dục thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, cầu lông hay thể dục nhịp điệu hoàn toàn tốt cho người bị thiếu máu.

Bệnh huyết áp thấp không khó chữa, trong quá trình điều trị, người bệnh nên chú ý chế độ dinh dưỡng để mang lại hiệu quả cao.

Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên để theo dõi mức huyết áp và ngăn chặn triệu chứng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe

Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên để theo dõi mức huyết áp và ngăn chặn triệu chứng nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe

Bệnh huyết áp thấp thường tiến triển âm thầm, vì vậy người bệnh cần chú ý thực hiện thường xuyên ít nhất 1-2 lần 1 năm để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chẩn đoán sớm những yếu tố nguy cơ bệnh lý và ngăn chặn kịp thời.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp xin liên hệ tổng đài 1900558896, hotline 0904970909.

TỪ KHÓA TÌM KIẾM

Từ 1/5 – 31/5/2019, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng với những ưu đãi đặc biệt:

  • Tặng 20% gói khám sức khỏe
  • Tặng 20% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 10% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 10% phí phát sinh

Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Chuyên mục: Huyết áp thấp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96