Mùa hè người bệnh tim nên lưu ý gì?

Mùa hè làm gia tăng bệnh tim mạch chính vì thế mùa hè người bệnh tim nên lưu ý gì là vấn đề nhiều người băn khoăn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp một số thông tin cần thiết.

Mùa hè làm gia tăng bệnh tim mạch

Thời tiết mùa hè làm cơ thể mất nước nhiều hơn do mồ hôi thoát ra nhiều hơn và do đi tiểu nhiều hơn mùa đông. Sử dụng thuốc lợi tiểu khiến người bệnh mất nước và mất muối nhiều hơn trong mùa hè, dẫn đến tình trạng rối loạn nước và điện giải, từ đó gây ra các biến chứng như nhịp tim bị rối loạn, suy thận do thiếu nước. Nhịp tim rối loạn, cơ thể thiếu nước khiến máu bị cô đặc, tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh tai biến.

Mùa hè làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Mùa hè làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Nhịp tim tăng nhanh do nắng nóng sẽ khiến huyết áp tăng theo và nắng nóng thực sự là mối nguy hiểm với người bị tăng huyết áp. Để hạn chế tình trạng bị tăng huyết áp khủng hoảng gây tai biến nghiêm trọng do nắng nóng, người bệnh huyết áp cần duy trì sử dụng thuốc huyết áp thường xuyên, không nên tự ý dừng thuốc.

Tắc động mạch vành là nguyên nhân gây chính gây đau thắt ngực và nhồi máu cơ tim. Hậu quả xấu nhất của nhồi máu cơ tim là tử vong, nếu may mắn sống sót người bệnh cũng sẽ không tránh khỏi nguy cơ bị tàn tật.

 Trong mùa nắng nóng những bệnh nhân có xơ vữa động mạch cần uống thuốc đều đặn và uống nước đầy đủ. Khi xuất hiện triệu chứng đau thắt ngực bạn cần tới gặp bác sĩ ngay.

Mùa hè người bệnh tim nên lưu ý gì?

Chế độ dinh dưỡng

Mùa hè người bệnh tim mạch cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Mùa hè người bệnh tim mạch cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Những người bệnh suy tim, nên uống nước nhiều hơn một chút vào mùa hè, tuy nhiên không nên uống nhiều trong một lần, nên chia nhỏ và uống nhiều lần trong ngày, không nên để cơ thể rơi vào tình trạng thiếu nước. Thông thường người suy tim uống lượng nước ngoài bữa ăn= lượng nước tiểu 24h+ 300ml. Đối với những ngày nắng nóng có thể tăng thêm 100- 200ml.

Không nên ăn các đồ quá lạnh vào mùa hè như kem, sữa lạnh…

Không ăn quá no, chia nhỏ các bữa ăn, nên ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu.

Đặc biệt tuy nắng nóng gây đổ mồ hôi nhiều làm mất điện giải, nhưng không vì thế mà người bệnh ăn tăng muối trong khẩu phần ăn.

Nên tăng cường ăn hoa quả tươi vì nó rất tốt cho những người suy tim.

Chế độ sinh hoạt và luyện tập

Tránh đi lại ngoài đường trong trời nắng to, nhất là 10-15h, ở trong môi trường có điều hoà nhiệt độ càng tốt.

Ăn mặc đồ mỏng, nhẹ, thoáng mát, nên mặc quần áo màu sáng. Thêm một chiếc mũ và / hoặc kính râm. Nên chọn giày thông thoáng và đi tất thấm hút mồ hôi.

Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao. Nên tập luyện ít nhất 30 phút/ ngày. Nên luyện tập những bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe…

Thăm khám sức khỏe định kỳ

Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch mùa hè

Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim mạch mùa hè

Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên ít nhất 6 tháng 1 lần là biện pháp  giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ biến chứng tim mạch.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể vui lòng liên hệ bệnh viện Thu Cúc theo số 1900558896/ 0904970909 để được giải đáp cụ thể .

Chuyên mục: Bệnh tim mạch

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96