Món ăn bài thuốc trị thiếu máu

Rau cần, hải sản, quả dâu, mộc nhĩ, thịt bò, tỏi, gan heo, nấm mèo, … là món ăn bài thuốc trị thiếu máu hiệu quả có thể áp dụng ngay tại nhà.

Món ăn bài thuốc trị thiếu máu

Rau cần

Rau cần là một trong những món ăn bài thuốc trị thiếu máu hiệu quả. Các món ăn chế biến từ rau cần như rau cần xào thịt bò, rau cần xào thịt trâu hoặc trà rau cần đều rất có lợi cho người thiếu máu.

Hải sản

Hải sản cũng là thực phẩm đứng đầu danh sách những món ăn bài thuốc trị thiếu máu. Những loại hải sản có hàm lượng sắt cao gồm: Sò huyết, hàu, tôm, cua, cá…

Quả dâu

Quả dâu chín ngâm với đường hoặc mật ong, pha nước uống vào buổi tối trước khi đi ngủ có công dụng rất tốt trong việc điều trị chứng thiếu máu và chữa mất ngủ.

Các món ăn từ mộc nhĩ

Mộc nhĩ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Đây là thực phẩm có hàm lượng sắt rất cao tốt cho người thiếu máu.

Thịt bò

Để chữa trị chứng thiếu máu không thể bỏ qua thịt bò. Đây là thực phẩm giàu sắt bậc nhất. Có thể chế biến thịt bò thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Ăn thịt bò đều đặn 2-3 bữa/tuần sẽ giúp giải quyết nhanh và hiệu quả bệnh thiếu máu.

Tỏi

Cũng giống như các thực phẩm kể trên, tỏi là một trong những món ăn bài thuốc trị thiếu máu hiệu quả. Nếu bị thiếu máu não kèm theo bệnh mỡ máu cao thì tỏi chính là vị thuốc dành cho bạn. Dùng 2-3 tép tỏi sống đập dập cho vào nước ấm, uống nước tỏi 2-3 lần/tuần giúp khắc phục tình trạng thiếu máu hiệu quả.

Gan động vật

Gan heo chừng 100 – 200 gr, rửa sạch, cắt lát rồi đem nấu cùng một ít rau chân vịt, ăn khi còn nóng giúp chữa trị chứng thiếu máu rất hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn có thể ăn gan động vật luộc, gan xào với các loại gia vị…

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về món ăn bài thuốc trị thiếu máu, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Chuyên mục: Tin tức
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96