Mỡ trong máu cao chớ coi thường

Nhiều người tin rằng huyết áp cao mới gây tai biến mạch máu não. Tuy nhiên, thực tế cho thấy một trong những thủ phạm gây tai biến liệt nửa người có thể là do mỡ máu cao. Vì thế mỡ trong máu cao chớ coi thường. Cần điều trị sớm để tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Theo nghiên cứu, tại Việt Nam mỗi năm có 200.000 người đột quỵ do rối loạn mỡ máu. Mỡ trong máu chiếm tỉ lệ nhất định và cần thiết cho cơ thể. Nhưng khi các thành phần mỡ máu mất cân bằng và cao thấp bất thường sẽ dẫn đến rối loạn mỡ máu. Lòng mạch trong máu tuần hoàn có nhiều loại mỡ, 60-70% là cholesterol – một thành phần quan trọng cấu tạo nên màng tế bào, tham gia sản xuất các hormone và vitamin.

mỡ trong máu cao chớ coi thường

Mỡ trong máu cao không nên coi thường bởi nó có thể gây biến chứng nguy hiểm tới tính mạng

Bệnh rối loạn mỡ máu thường diễn tiến âm thầm, không có triệu chứng cảnh báo rõ ràng, nhưng khi phát hiện bệnh thì đã gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tăng tỉ lệ tử vong. Nếu trước đây rối loạn mỡ máu thường gặp ở độ tuổi từ 60, thì hiện nay, có nhiều người trên 20 tuổi mắc bệnh.

Rối loạn mỡ máu là một trong các nguyên nhân gây các bệnh tim mạch, đặc biệt là nguy cơ nhồi máu cơ tim. Rối loạn mỡ máu có liên quan đến 48% trường hợp tai biến mạch máu não, 56% ca thiếu máu cơ tim.

Mỡ trong máu cao rất nguy hiểm vì thế cơ thể cần được kiểm soát mỡ máu, điều hòa cholesterol ở mức cần thiết để duy trì sức khỏe, ngăn chặn các nguy cơ ảnh hưởng đến tim mạch.

Hiện nay, lượng mỡ trong máu cao có thể điều trị và kiểm soát được thông qua việc thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Nếu bị béo phì thì phải giảm cân; giảm ăn mỡ động vật mà thay vào đó nên ăn dầu thực vật, ăn nhiều cá, ăn nhiều rau quả, uống sữa đậu nành.

mỡ trong máu cao chớ coi thường

Cần thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt khi bị mỡ trong máu cao

Nếu bị tăng cholesterol, nên bớt ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều cholesterol như thận, óc, gan, trứng, bơ, tôm đồng…; hạn chế rượu bia, nhất là khi có tăng thành phần triglyceride. Đồng thời tăng cường hoạt động thể lực: thể dục vừa sức, đi bộ, bơi lội. Các hoạt động thể lực giúp tăng HDL. Nên tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày, đều đặn hằng ngày hoặc ba lần/tuần.

Nếu chỉ bị rối loạn mỡ máu ở mức độ nhẹ và vừa, chỉ cần thực hiện chế độ ăn kiêng có kết hợp giảm cân, khi không có kết quả thì mới dùng thuốc nhưng đồng thời vẫn phải duy trì chế độ ăn kiêng và luyện tập thể dục. Sau 3 tháng nên kiểm tra mỡ trong máu để nắm được tiến triển tình trạng bệnh.

Mỡ trong máu cao không nên coi thường bởi nó có thể gây nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm. Vì thế cần phát hiện và có hướng điều trị sớm.

mỡ trong máu cao chớ coi thường

Nên khám sức khỏe định kỳ nhằm phát hiện sớm mỡ trong máu cao để có hướng điều trị kịp thời, tránh biến chứng

Với nam giới trên 40 tuổi và phụ nữ mãn kinh hoặc trên 50 tuổi, những người có yếu tố nguy cơ cao như hút thuốc lá, tăng huyết áp, người bệnh tiểu đường, béo phì vùng bụng, tiền sử gia đình có người bệnh tim mạch thì phải thường xuyên khám sức khỏe định kỳ để phát hiện tình trạng mỡ trong máu cao. Cần thay đổi thói quen ăn uống, lối sống, tăng cường tập thể dục, cai thuốc là và hạn chế rượu, bia…để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Để tìm hiểu thêm thông tin cần thiết về tình trạng mỡ trong máu cao, mời độc giả liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Từ khóa:
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96