Mỡ máu nên uống gì?

Một trong những thắc mắc được nhiều người đặt ra là mỡ máu nên uống gì? Ngoài việc uống thuốc thì có nhiều loại đồ uống cũng giúp hạ mỡ máu hiệu quả.

Theo các chuyên gia y tế, mỡ máu cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch như xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, suy tim…Bệnh không chỉ gặp ở người trung niên và cao tuổi mà đang có xu hướng trẻ hóa, gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Bệnh có liên quan tới chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày.

Dưới đây là một số loại đồ uống có công dụng giúp hạ mỡ máu

Mỡ máu nên uống gì?

Rượu vang đỏ là loại đồ uống được làm từ nho, do đó nó nó cũng có hàm lượng resveratrol cao giúp làm giảm cholesterol xấu, nâng cao cholesterol tốt. Hoạt chất saponin trong rượu vang đỏ làm mức cholesterol được ổn định. Tuy nhiên chỉ nên uống 1 ly rượu vang mỗi ngày.

Mỡ máu nên uống gì?

Nước lọc là một loại đồ uống không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, nó cũng có công dụng giảm mỡ máu hiệu quả, giúp thanh lọc cơ thể.

Mỡ máu nên uống gì?

Trong trà bạc hà có chất polyphenol – một loại chất chống oxy hóa, có công dụng bảo vệ tế bào, ngăn ngừa sự tích tụ chất béo trong cơ thể, giúp hạ mỡ máu hiệu quả.

Mỡ máu nên uống gì?

Trà gừng là một loại đồ uống có tính nóng, giúp làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Hoạt chất gingerol trong gừng thúc đẩy phân hủy chất béo, ức chế tích tụ chất béo trong cơ thể.

Mỡ máu nên uống gì?

Nước cam có hàm lượng vitamin C cao, chứa hàm lượng chất xơ hòa tan lớn, nên nó rất có ích trong việc làm giảm mỡ máu.

Mỡ máu nên uống gì?

Hoạt chất polyphenol trong nước ép lựu có thể giúp hạn chế các cholesterol xấu LDL, nhờ đó cải thiện tỷ lệ mỡ trong máu được cân bằng.

Những loại đồ uống trên vừa giúp tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể vừa giúp hạ mỡ máu hiệu quả. Bên cạnh đó người bệnh mỡ máu cần chú ý tới chế độ ăn uống và tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ để đạt hiệu quả cao trong quá trình điều trị bệnh.

Để có thêm những thông tin cần thiết về bệnh mỡ máu cao nên uống gì, mời độc giả liên hệ theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Từ khóa:
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96