Mỡ máu cao kiêng ăn gì?

Chào bác sĩ. Vừa rồi đi khám sức khỏe tôi được kết luận bị mỡ máu cao. Bác sĩ cho tôi hỏi bệnh này có nguy hiểm không? Bị mỡ máu cao kiêng ăn gì?

Tuấn Hùng (40 tuổi, Hà Nội)

Trả lời

Chào anh Hùng. Cảm ơn anh đã tin tưởng và gửi câu hỏi về địa chỉ hòm thư contact@thucuchospital.vn của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Với thắc mắc “bị mỡ máu cao kiêng ăn gì?” của anh, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Mỡ máu cao (máu nhiễm mỡ) là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu, tăng nồng độ các chất mỡ trong máu bao gồm cholesterol triglyceride. Nguyên nhân gây bệnh mỡ máu cao là do thừa cân, béo phì, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, ăn nhiều chất béo. Ngoài ra, mỡ máu cao còn do biến chứng của bệnh như đái tháo đường, hội chứng thận hư, suy tuyến giáp, bệnh gan…

Mỡ máu cao kiêng ăn gì?

Mỡ máu cao làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, khiến bạn dễ mắc các bệnh tim mạch

Mỡ máu cao là một bệnh nặng có khả năng gây tử vong nếu không điều trị sớm. Bởi máu nhiễm mỡ sẽ tạo điều kiện thuận lợi để hình thành các mảng xơ vữa ở thành mạch máu, gây hẹp lòng mạch, tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim…Bệnh nặng còn có thể làm vỡ các mảng xơ vữa, lấp mạch não hoặc nhồi máu cơ tim có thể gây tàn phế hoặc tử vong.

Hiện nay, bên cạnh việc điều trị theo phác đồ của bác sĩ, người bệnh mỡ máu cao cần thay đổi chế độ dinh dưỡng, thực đơn hàng ngày. Vậy khi bị mỡ máu cao kiêng ăn gì?

Anh nên kiêng những thực phẩm sau khi bị mỡ máu cao:

– Ăn ít các thực phẩm có chất béo: Đối với người mỡ máu cao, lượng chất béo hấp thụ nên ít hơn 30%. Do vậy anh nên hạn chế sử dụng mỡ động vật, thực phẩm chứa nhiều chất béo no.

Mỡ máu cao kiêng ăn gì?

Khi bị mỡ máu cao nên kiêng ăn thực phẩm béo, đồ ngọt và các đồ ăn chứa hàm lượng cholesterol cao

– Tránh các thực phẩm ngọt: Những thức ăn ngọt như kem, socola, kẹo, đường…không tốt cho người bệnh mỡ máu cao. Anh không nên sử dụng những thực phẩm sản xuất theo dây truyền như mì tôm, đồ hộp…

– Tránh các đồ ăn có hàm lượng cholesterol cao như nội tạng và da các loại động vật, lòng đỏ trứng gà, chân giò, thịt đỏ…

Khi bị mỡ máu cao kiêng ăn gì cũng là băn khoăn chung của nhiều người bệnh. Anh nên tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ về chế độ ăn uống, sinh hoạt …để giảm lượng cholesterol trong máu và đẩy lùi bệnh mỡ máu cao.

Nếu còn băn khoăn hay thắc mắc, mời anh liên hệ theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

 

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Từ khóa:
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96