Mẹo tự nhiên trị đau đầu

Khi bị đau đầu nhiều người lựa chọn mẹo tự nhiên trị đau đầu nhanh chóng loại bỏ những triệu chứng khó chịu. Bạn có thể “thủ” cho mình một số mẹo dưới đây để “thổi bay” những cơn đau đầu phiền toái.

Chườm lạnh

Chườm lạnh sẽ khiến cảm giác đau đầu của bạn dịu cần và cơn đau đầu cũng giảm bớt nhanh chóng. Đặc biệt là những chứng nhức đầu gây ra bởi căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, tức giận hoặc dị ứng thức ăn

Chườm lạnh sẽ khiến cảm giác đau đầu của bạn dịu cần và cơn đau đầu cũng giảm bớt nhanh chóng. Đặc biệt là những chứng nhức đầu gây ra bởi căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, tức giận hoặc dị ứng thức ăn

Dầu bạc hà

Dầu bạc hà thường được sử dụng như một phương thuốc điều trị hiệu quả cho đau đầu vì nó có đặc tính làm liền vết thương. Dầu bạc hà có tác dụng hoạt hóa các thụ thể cảm nhận lạnh ở da, mang lại cảm giác mát lạnh sẽ giúp làm dịu cơn đau. Ướp một chiếc khăn lạnh trong nước đá. Thêm hai giọt tinh dầu bạc hà vào khăn và áp khăn vào vùng đau trong 15 phút.

Dầu bạc hà thường được sử dụng như một phương thuốc điều trị hiệu quả cho đau đầu vì nó có đặc tính làm liền vết thương. Dầu bạc hà có tác dụng hoạt hóa các thụ thể cảm nhận lạnh ở da, mang lại cảm giác mát lạnh sẽ giúp làm dịu cơn đau. Ướp một chiếc khăn lạnh trong nước đá. Thêm hai giọt tinh dầu bạc hà vào khăn và áp khăn vào vùng đau trong 15 phút.

Tắm nước ấm

Khi bị đau đầu, tắm vòi sen với nước ấm có thể giúp xoa dịu cơn đau, giải tỏa những căng thẳng mệt mỏi.

Khi bị đau đầu, tắm vòi sen với nước ấm có thể giúp xoa dịu cơn đau, giải tỏa những căng thẳng mệt mỏi.

Massage theo vòng tròn

Đây là một trong những cách trị đau đầu hiệu quả nhất bắt nguồn từ phương pháp massage đầu của người Ấn Độ. Đặt ngón tay giữa ở đuôi lông mày hai mắt và di chuyển theo vòng tròn nhẹ nhàng về phía hai thái dương. Nhẹ nhàng di chuyển tay theo một hướng của vòng tròn và sau đó đổi ngược lại.

Đây là một trong những cách trị đau đầu hiệu quả nhất bắt nguồn từ phương pháp massage đầu của người Ấn Độ. Đặt ngón tay giữa ở đuôi lông mày hai mắt và di chuyển theo vòng tròn nhẹ nhàng về phía hai thái dương. Nhẹ nhàng di chuyển tay theo một hướng của vòng tròn và sau đó đổi ngược lại.

Massage vùng cổ

Bạn có thể nhờ người xoa bóp vùng cổ và lưng của mình, điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và giảm thiểu tối đa chứng đau đầu của bạn ngay lập tức.

Bạn có thể nhờ người xoa bóp vùng cổ và lưng của mình, điều này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và giảm thiểu tối đa chứng đau đầu của bạn ngay lập tức.

Đi bộ

Đi bộ là một trong những cách trị đau đầu rất hiệu quả. Khi bạn đi bộ, cánh tay đung đưa sẽ giúp các cơ ở vai và cổ được thư giãn, mạch máu được lưu thông, giúp giảm triệu chứng đau đầu.

Đi bộ là một trong những cách trị đau đầu rất hiệu quả. Khi bạn đi bộ, cánh tay đung đưa sẽ giúp các cơ ở vai và cổ được thư giãn, mạch máu được lưu thông, giúp giảm triệu chứng đau đầu.

Uống nước chanh hoặc trà gừng

Nước chanh và trà gừng là một trong những biện pháp trị đau đầu tại nhà hiệu quả. Sử dụng nước chanh và  trà gừng khi có dấu hiệu đầu tiên của cơn đau đầu sẽ giúp bạn điều trị bệnh nhức đầu nhanh chóng.

Nước chanh và trà gừng là một trong những biện pháp trị đau đầu tại nhà hiệu quả. Sử dụng nước chanh và  trà gừng khi có dấu hiệu đầu tiên của cơn đau đầu sẽ giúp bạn điều trị bệnh nhức đầu nhanh chóng.

Với những mẹo tự nhiên trị đau đầu có thể làm giảm tạm thời triệu chứng nhanh chóng, tuy nhiên, người bệnh không nên vì thế mà chủ quan không đi thăm khám. Đau đầu có thể có căn nguyên từ các bệnh lý vì vậy ngay khi có triệu chứng đau đầu, người bệnh nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, chỉ định một số kiểm tra để chẩn đoán chính xác nguyên nhân và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Với những mẹ tự nhiên trị đau đầu trên đây, nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể có thể liên hệ tới bệnh viện theo số 1900558896/0904970909.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96