Máu nhiễm mỡ và cách điều trị

Máu nhiễm mỡ hay còn gọi là mỡ máu cao, là nguyên nhân của nhiều bệnh lý nguy hiểm như Tim mạch, cao huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch…Tìm hiểu về máu nhiễm mỡ và cách điều trị qua bài viết sau đây sẽ giúp độc giả có thêm thông tin cần thiết về căn bệnh này.

Mỡ máu là gì?

Mỡ máu gồm cholesterol và triglyceride. Cholesterol chiếm lượng lớn trong cơ thể. Phần lớn cholesterol do gan tổng hợp nên từ các chất béo bão hòa, một phần nhỏ cholesterol được hấp thu từ thức ăn như trứng, sữa, não, thịt đỏ, mỡ động vật…

Chất triglyceride được hình thành khi chất axit béo tự do được hấp thu qua gan sẽ được chuyển thành cholesterol, nếu lượng axit béo tự do bị dư thừa không được hấp thu ở gan thì chúng sẽ trở thành triglyceride…

Máu nhiễm mỡ và cách điều trị

Mỡ máu cao là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim…

Khi cholesterol hoặc triglyceride máu vượt quá giới hạn bình thường thì máu nhiễm mỡ, tăng lượng mỡ trong máu. Cholesterol máu bình thường <5,2mmol/l, khi vượt quá chỉ số bình thường này được coi là tăng cholesterol máu. Khi triglyceride máu trên 2,3mmol/l được gọi là triglyceride cao. Còn khi tăng cả cholesterol và triglyceride thì được gọi là tăng mỡ máu hỗn hợp.

Tăng cholesterol máu là do chế độ ăn không hợp lý như ăn quá nhiều mỡ động vật, phủ tạng động vật, trứng (nhất là lòng đỏ trứng), sữa toàn phần, bơ, thịt đỏ, lòng động vật, tôm trong các bữa ăn hằng ngày. Máu nhiễm mỡ thường gặp ở người béo phì, mắc một số bệnh về rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, các bệnh về gan, di truyền.

Tăng triglyceride hay gặp nhất là do uống quá nhiều rượu, béo phì, di truyền, lười vận động hoặc rối loạn gen chuyển hóa, các bệnh viêm gan…

Máu nhiễm mỡ và cách điều trị như thế nào?

Máu nhiễm mỡ chỉ được phát hiện khi tiến hành xét nghiệm máu. Khi máu nhiễm mỡ cao, người bệnh sẽ được chỉ định dùng thuốc hạ mỡ máu. Ngoài ra cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày nhằm cải thiện nhanh chóng tình trạng sức khỏe.

Máu nhiễm mỡ và cách điều trị

Cách điều trị máu nhiễm mỡ là thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày

 Cách điều trị máu nhiễm mỡ:

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học: người có chỉ số cholesterol máu cao cần tránh loại axit béo có trong các loại bánh nướng, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, các loại thức ăn công nghiệp chế biến sẵn (xúc xích, lạp xưởng, thịt xông khói…). Thay vào đó nên ăn nhiều cá thay vì ăn thịt, ít nhất 3 lần trong một tuần.

Nên ăn nhiều thức ăn có chất xơ như các loại rau, cam, quýt (cam, quýt thì nên ăn cả múi, nhai kỹ). Không nên hoặc hạn chế ăn các loại thịt đỏ (thịt trâu, thịt bò, thịt ngựa, thịt chó, thịt ngan, thịt cừu) hoặc ăn hạn chế lòng đỏ trứng (không phải kiêng tuyệt đối). Các loại thịt trắng như: thịt lợn, thịt gà, thịt ếch, nhái… cũng là các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Nên ăn các loại quả: ổi, táo, dưa hấu và tăng cường ăn rau, uống đủ lượng nước cần thiết trong một ngày, đêm (1,5 – 2,0 lít, bao gồm cả nước trong canh, rau, thực phẩm, trái cây). Tăng cường ăn các loại hạt (lạc, vừng, đỗ xanh) hoặc giá đỗ. Tỏi ta, hành tây hoặc cần tây là các loại gia vị khi ăn vào có thể giúp hạ cholesterol máu bởi vì chúng có nhiều hoạt chất có thể làm giảm cholesterol máu.

Máu nhiễm mỡ và cách điều trị

Cần vận động thường xuyên, luyện tập thể dục thể thao phù hợp sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh

Vận động hàng ngày: Muốn làm giảm lượng cholesterol máu có hiệu quả, cần kết hợp nhiều yếu tố khác như: tăng cường hoạt động cơ thể (tập thể dục nhịp điệu, đi bộ, tập nhảy dây, lắc vòng, đi xe đạp chậm, sinh hoạt điều độ), đặc biệt đối với người béo phì, thừa cân nên tăng cường hoạt động cơ thể.

Sử dụng thuốc hạ mỡ máu: như nhóm thuốc statin (simvastatin, lovastatin, pravastatin, fluvastatin, atorvastatin), nhóm dẫn xuất fibrat (gemfibrozil, clofibrat, fenofibrat, bezafibrat…)

Tùy vào tình trạng và mức máu nhiễm mỡ mà có loại thuốc điều trị phù hợp. Người bệnh cần tham khảo ý kiến các bác sĩ trước khi sử dụng thuốc điều trị bệnh.

Để tìm hiểu thêm thông tin về bệnh máu nhiễm mỡ và cách điều trị, mời độc giả liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Từ khóa:
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96