Máu nhiễm mỡ cần kiêng gì?

Bệnh máu nhiễm mỡ chủ yếu do chế độ ăn uống không khoa học gây nên vì vậy trong quá trình điều trị người bệnh cần tuân thủ những lưu ý bệnh máu nhiễm mỡ cần kiêng gì để loại bỏ những thực phẩm bất lợi ra ngoài thực đơn hàng ngày của mình.

Bị máu nhiễm mỡ 2 năm nay chị Ngọc, 28 tuổi chia sẻ: “Người gầy chưa bao giờ mình nghĩ sẽ bị bệnh máu nhiễm mỡ, tuy nhiên đi thăm khám sức khỏe định kỳ tại bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, bác sĩ cho biết chỉ số triglyceride của mình là 4,1 cần phải điều trị. Có thắc mắc tại sao người gầy lại bị máu nhiễm mỡ, tôi được bác sĩ cho biết: 

mau-nhiem-mo-can-kieng-gi

Chế độ ăn uống không hợp lý gây bệnh máu nhiễm mỡ.

Người gầy, suy dinh dưỡng khiến cơ thể thiếu chất, đồng nghĩa với việc thiếu một số chất cần thiết để thanh lọc bớt mỡ. Người ăn ít hay ăn kiêng quá mức sẽ khiến lượng đường trong máu thấp khi đó cơ thể sẽ tự điều chỉnh tăng hấp thu mỡ để phân giải thành năng lượng. Nếu lười vận động mỡ sẽ tích tụ mà không được chuyển hóa, axit béo đi vào máu nhiều, vượt quá mức cho phép sẽ gây ra máu nhiễm mỡ.

Sau đó, bác sĩ tư vấn và cho tôi những lưu ý  về máu nhiễm mỡ cần kiêng gì như sau:

Người bệnh cần tuyệt đối kiêng nội tạng động vật, tuy có nhiều chất dinh dưỡng nhưng nội tạng động vật chứa cholesterol cao hơn gấp nhiều lần so với thịt nạc chủ yếu là chất béo bão hòa, muối vô cơ và chất đạm. Đây là thực phẩm rất nguy hiểm cho người mỡ máu cao vì vậy cần loại bỏ càng sớm càng tốt.

Những thực phẩm như bánh nướng, khoai tây rán, mì tôm, … nên hạn chế sử dụng. Do chứa nhiều hàm lượng cholesterol gây nguy cơ xơ vữa động mạch tích tụ chất béo trên động mạch.

mau-nhiem-mo-can-kieng-gi

Người bệnh máu nhiễm mỡ cần kiêng các thực phẩm giàu cholesterol, đồ uống có gas,..

Các loại đồ uống có gas, nước ngọt,.. làm tăng lượng calo dư thừa lên 2% trọng lượng cơ thể và 27% mỡ thừa bao quanh gan. Theo đó, rượu bia và các chất kích thích là những thức uống cần loại bỏ.

Ngoài ra, tôi có chăm chỉ luyện tập thể thao, tập gym 30 phút mỗi ngày sau giờ làm việc thấy tinh thần thoải mái hẳn, mọi căng thẳng đều tan biến.

Theo đó tôi kết hợp với uống thuốc và ăn kiêng theo đúng những chỉ định của bác sĩ. Sau 2 năm điều trị tôi thường xuyên đến bệnh viện thăm khám định kỳ cứ 6 tháng một lần thì giờ bệnh đã thuyên giảm hẳn, gần như chỉ số triglyceride của tôi về với mức bình thường nên tôi rất yên tâm. Tới đây, có ý định mang thai, tôi cũng đến bệnh viện thăm khám và nhờ bác sĩ tư vấn. Thật may bệnh máu nhiễm mỡ của tôi đã thuyên giảm nhiều và bác sĩ chỉ định bệnh máu nhiễm mỡ không còn ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Giờ tôi rất yên tâm chuẩn bị cơ thể khỏe mạnh để sẵn sàng mang thai.

mau-nhiem-mo-can-kieng-gi

Xét nghiệm máu định kỳ để chẩn đoán bệnh máu nhiễm mỡ và điều trị hiệu quả.

Trên đây là những chia sẻ của tôi về quá trình điều trị bệnh máu nhiễm máu, mong rằng mọi người có thể học tập và áp dụng trong việc điều trị bệnh cho mình đạt hiệu quả.”

Nếu còn băn khoăn gì về bệnh máu nhiễm mỡ cần kiêng gì hoặc các vấn đề xung quanh bệnh máu nhiễm mỡ bạn có thể liên hệ đến tổng đài 1900558896, hotline 0904970909 để được tư vấn hiệu quả.

Chuyên mục: Bệnh tim mạch
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96