Mãn kinh và bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nữ giới. Trên thực tế, gần một nửa số ca tử vong ở phụ nữ sau 50 tuổi là do các bệnh liên quan tới tim mạch. Nguy cơ mắc bệnh của phụ nữ tăng lên ở giai đoạn sau mãn kinh.

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch của phụ nữ tăng lên sau khi mãn kinh.

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch của phụ nữ tăng lên sau khi mãn kinh.

Phụ nữ 50 tuổi – độ tuổi mãn kinh tự nhiên, nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng lên đáng kể. Với phụ nữ trẻ tuổi, những người mãn kinh sớm hoặc mãn kinh do phẫu thuật, không dùng estrogen, rủi ro phát triển bệnh tim mạch cũng cao hơn.

Những trường hợp đã qua thời kỳ mãn kinh và có các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch như sau, nguy cơ mắc bệnh còn lớn hơn:

– Bị tiểu đường

– Hút thuốc

– Cao huyết áp

– Nồng độ LDL (cholesterol “xấu”) cao

– Nồng độ HDL (cholesterol “tốt”) thấp

– Béo phì

– Ít vận động

– Có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch

Mối liên hệ giữa bệnh tim mạch với tình trạng mãn kinh ở phụ nữ như thế nào?

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch của phụ nữ tăng lên sau khi mãn kinh.

Làm thế nào để phụ nữ mãn kinh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Sau mãn kinh phụ nữ nên tập thể dục thường xuyên để phòng chống nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Sau mãn kinh phụ nữ nên tập thể dục thường xuyên để phòng chống nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Một số biện pháp sau đây sẽ giúp hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch cả trong và sau thời kỹ mãn kinh:

– Bỏ hút thuốc: những người hút thuốc có nguy cơ bệnh tim mạch cao gấp đôi so với những người không hút thuốc. Ngoài bỏ thuốc lá, cần tránh tiếp xúc với khói thuốc lá vì nó cũng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch.

– Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý: các nghiên cứu đã chỉ ra rằng béo phì là một trong số các yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch.

– Tập thể dục thường xuyên: hoạt động thể chất đều đặn sẽ giúp giảm cao huyết áp, cholesterol, giữ cho tinh thần thoải mái, giảm cân và cải thiện lượng đường trong máu.

– Ăn uống lành mạnh: thực hiện một chế độ ăn ít chất béo bão hòa, ít chất béo dạng trans. Tăng cường tiêu thụ trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, các, các loại thực phẩm giàu folate…

– Điều trị triệt để các loại bệnh có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch như tiểu đường, cao huyết áp, nồng độ cholesterol cao…

Liệu pháp hormone thay thế có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Nếu đang sử dụng liệu pháp hormone thay thế để làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cần thông báo với bác sĩ để lựa chọn phương pháp khác.

Nếu đang sử dụng liệu pháp hormone thay thế để làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cần thông báo với bác sĩ để lựa chọn phương pháp khác.

Trong nhiều năm nghiên cứu sơ bộ cho thấy estrogen, thông qua liệu pháp thay thế hormone, có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở phụ nữ. Tuy nhiên các nghiên cứu gần đây lại đưa ra những nhận định mâu thuẫn với các nghiên cứu này.

Trên cơ sở dữ liệu từ Women’s Health Initiative, tổ chức U.S. Preventive Services Task Force (USPSTF)  khuyến cáo phản đối việc sử dụng liệu pháp hormone thay thế để ngăn ngừa các bệnh mạn tính, bao gồm cả bệnh loãng xương, mất trí nhớ hoặc bệnh tim mạch. Các nhà nghiên cứu đã cân nhắc lợi ích mà của liệu pháp hormone thay thế với rủi ro bệnh tim mạch, sự gia tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư vú và mất trí nhớ để đưa ra kết luận này.

Do đó các trường hợp đang sử dụng liệu pháp hormone thay thế để làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, cần thông báo với bác sĩ để lựa chọn phương pháp khác, chẳng hạn như thay đổi lối sống, sử dụng thuốc hạ áp và thuốc làm giảm nồng độ cholesterol trong máu.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 090

 

Chuyên mục: Tin tức

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96