Làm thế nào để chống rối loạn lipid máu?

Chào bác sĩ,

Tôi được biết rối loạn lipid khá phổ biến hiện nay và là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não…Vậy mong bác sĩ cho tôi biết làm thế nào để chống rối loạn lipid máu? Xin cảm ơn.

Trần Hưng, Hà Nội

Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Với câu hỏi của bạn chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với vận động hợp lý là cách hiệu quả để chống lại rối loạn lipid máu. Về chế độ ăn uống, nên hạn chế các thức ăn giàu chất béo, có hàm lượng cholesterol cao như bơ, thịt xông khói, mỡ động vật, dầu chiên nhiều lần, hải sản, lòng đỏ trứng, phủ tạng động vật, da của các loại gia cầm.

Giảm tiêu thụ các loại đồ ăn nhanh như gà rán, bánh humburger…

Chế độăn uống lành mạnh kết hợp với vận động hợp lý là cách hiệu quả để chống lại rối loạn lipid máu.

Chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với vận động hợp lý là cách hiệu quả để chống lại rối loạn lipid máu.

Tăng cường ăn rau quả, hạn chế uống rượu, bia. Nếu đang trong tình trạng thừa cân, béo phì nên cố gắng giảm cân bằng cách luyện tập thể dục.

Việc phòng ngừa và phát hiện sớm rối loạn lipid máu rất quan trọng. Theo lời khuyên của các chuyên gia bệnh tim mạch, bắt đầu từ năm 25 tuổi nên đi kiểm tra rối loạn lipid máu 1 lần/năm để có hướng điều chỉnh kịp thời.

Theo lời khuyên của các chuyên gia bệnh tim mạch, bắt đầu từ năm 25 tuổi nên đi kiểm tra rối loạn lipid máu 1 lần/năm để có hướng điều chỉnh kịp thời.

Theo lời khuyên của các chuyên gia bệnh tim mạch, bắt đầu từ năm 25 tuổi nên đi kiểm tra rối loạn lipid máu 1 lần/năm để có hướng điều chỉnh kịp thời.

Nhằm phục vụ nhu cầu tầm soát, phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý về tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc cung cấp dịch vụ xét nghiệm giúp người bệnh chẩn đoán bệnh chính xác, trên cơ sở đó bác sĩ sẽ đưa ra hướng điều trị phù hợp nhất.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Liên hệ khám chữa bệnh: 024.383.55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Liên hệ công việc: 0243.728.6699

Website: https://benhtimmach.info.vn/ 

Chuyên mục: Tư vấn
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96