Làm gì khi huyết áp thấp?

Chào bác sĩ! Tôi là nữ giới, năm nay 53 tuổi. Tôi bị huyết áp thấp. Xin hỏi bác sĩ, cần làm gì khi huyết áp thấp? Xin bác sĩ tư vấn giúp tối cách điều trị và phòng ngừa căn bệnh này! Cảm ơn bác sĩ! (Dương Thủy – Hải Dương)

Trả lời:

Chào bác Thủy! Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của bác. Cảm ơn bác đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc! Câu hỏi làm gì khi huyết áp thấp của bác, chúng tôi xin được trả lời như sau:

lam-gi-khi-huyet-ap-thap

Khi có dấu hiệu tụt huyết áp nên dừng mọi công việc và nằm nghỉ ngơi.

Làm gì khi huyết áp thấp?

Bác Thủy thân mến! Huyết áp thấp là căn bệnh phổ biến với số lượng người mắc cao. Dù không nguy hiểm cấp tính như huyết áp cao nhưng huyết áp thấp nến không điều trị có thể dẫn đến những biến chứng xấu cho sức khỏe thậm chí là đe dọa đến tính mạng của người bệnh. Làm gì khi huyết áp thấp là băn khoăn, thắc mắc của rất nhiều người. Khi huyết áp tụt thấp cần lưu ý thực hiện những điều dưới đây:

-Dừng mọi công việc đang làm để nằm nghỉ ngơi.

-Nằm nghỉ ở trạng thái gối đầu thấp và kê cao chân để máu lưu thông lên não.

-Báo cho người nhà biết về tình trạng của bản thân.

-Uống ngay 2 cốc nước lọc hoặc 1 tách trà gừng.

-Dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

-Nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường cần nhập viện càng sớm càng tốt…

lam-gi-khi-huyet-ap-thap2

Bệnh huyết áp thấp hoàn toàn có thể chữa trị khỏi hoàn toàn được nếu lựa chọn đúng phương pháp điều trị. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người bệnh có thể kết hợp thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng và tập thể dục.

Bệnh huyết áp thấp hoàn toàn có thể chữa trị khỏi hoàn toàn được nếu lựa chọn đúng phương pháp điều trị. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, người bệnh có thể kết hợp thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng và tập thể dục. Cụ thể:

-Ngủ đủ giấc 8-10 tiếng/ngày.

-Thức dậy đúng cách, nên ngồi dậy từ từ, khởi động tay chân tại dường cho cơ thể ấm lên rồi từ từ bước xuống giường.

-Uống 1 cốc nước lọc trước khi ăn sáng.

-Ăn đủ bữa, tuyệt đối không được bỏ bữa sáng.

-Chia nhỏ bữa ăn trong ngày (5-6 bữa/ngày). Lưu ý không nên ăn quá no.

-Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và các thực phẩm tốt cho huyết áp. Hạn chế đồ uống có cồn, gas, đồ ăn nhiều dầu mỡ, có hàm lượng cholesterol cao…

-Có thể uống trà đặc hoặc cà phê vào mỗi sáng nhưng không nên uống quá nhiều.

-Ăn mặn hơn bình thường một chút.

-Uống đủ nước (8-10 cốc nước/ngày)

-Đo huyết áp thường xuyên. Khám sức khỏe định kỳ.

-Vận động nhiều bằng cách tập thể dục (đi bộ, yoga, dưỡng sinh…)

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về làm gì khi bị huyết áp thấp, bác Thủy vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

TỪ KHÓA TÌM KIẾM

Chuyên mục: Huyết áp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96