Huyết áp thấp – những điều bạn cần biết

Huyết áp thấp là bệnh lý tim mạch phổ biến nhưng những thông tin về bệnh, mức độ nguy hiểm và cách phòng ngừa bệnh thì nhiều người còn băn khoăn. Bài viết dưới đây cung cấp cho bạn một số thông tin về bệnh huyết áp thấp – những điều bạn cần biết để dễ dàng tham khảo.

Bệnh huyết áp thấp nhiều người mắc phải

Đau đầu chóng mặt là triệu chứng phổ biến cảnh báo bệnh huyết áp thấp

Đau đầu chóng mặt là triệu chứng phổ biến cảnh báo bệnh huyết áp thấp

Bệnh huyết áp thấp ở nước ta khá phổ thông, tỉ lệ mắc phải bệnh này càng ngày càng tăng, chiếm 5-7% người dân. Phụ nữ mắc căn bệnh này nhiều hơn nam giới khoảng 30 lần.

Như vậy , nhưng còn khá nhiều người không quan tâm đến có thể vì họ không biết rằng bệnh huyết áp thấp có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của chính mình. Do đó, mọi người cần phải biết những điều cơ bản về bệnh huyết áp thấp nó sẽ giúp mọi người có 1 cách nhìn khác và chủ động hơn về tình trạng sức khỏe của mình.

Làm thế nào để nhận biết bệnh huyết áp thấp?

Bệnh huyết áp thấp chỉ số chỉ mang tính chất tham khảo, dấu hiệu bệnh được chú ý nhiều hơn.

Dấu hiệu người bị bệnh huyết áp thấp: hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, không tập trung, mệt mỏi, ngoài ra người bệnh có thể giảm ham muốn tình dục, da nhăn và khô, rụng tóc, đổ mồ hôi nhưng cảm thấy lạnh…

Đo huyết áp: Bệnh nhân bị huyết áp thấp thường có chỉ số huyết áp tâm thu là dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg, hoặc giảm hơn 20mmHg so với trị số huyết áp bình thường .

Mức độ nguy hiểm do huyết áp thấp gây nên

Huyết áp thấp có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm

Huyết áp thấp có thể gây nên những biến chứng nguy hiểm

Huyết áp càng thấp thì nguy cơ mất trí nhớ cao, Alzheimer gây nên bệnh mất trí nhớ, ngoài ra huyết áp tâm trương dưới 70 mmHg cũng có khả năng bị mất trí nhớ. Khi huyết áp giảm 10 mmHg thì khả năng mất trí nhớ tăng lên 20%, những người có huyết áp thấp kéo dài trong 2 năm thì nguy cơ mất trí tăng gấp 2 lần.

Chỉ số huyết áp quá thấp dẫn đến nhịp tim nhanh có thể gây ngất xỉu. Ngoài ra, huyết áp thấp cũng là nguyên nhân gây ra tai biến mạch máu não chiếm tỷ lệ tư 10-15% giống như tăng huyết áp; 30% số người bị nhồi máu não, 25% số người nhồi máu cơ tim là do huyết áp thấp.

Phòng ngừa huyết áp thấp

Phòng bệnh hơn chữa bệnh chính vì vậy việc áp dụng các phương pháp phòng ngừa huyết áp thấp rất quan trọng mọi người cần lưu ý một số vấn đề như sau:

Trong khi ngủ máu tập trung vào gan, phổi, lá lách, nên gây ra tình trạng thiếu máu lên não. Do đó, khi thức dậy cần nằm thêm một lúc và làm vài động tác khởi động đơn giản rồi mới dậy.

Trong sinh hoạt hằng ngày cần tránh thay đổi tư thế đột ngột, nên hít thở sâu trước khi thay đổi tư thế để lưu thông máu đến các bộ phận tốt hơn.

Khi thấy các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, cần nghỉ ngơi ở tư thế đầu thấp để tăng cường máu lên não. Không nên trèo cao, đi ra ngoài khi nắng gắt, không để bị lạnh nhất là vào lúc nửa đêm.

Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên để phòng ngừa bệnh huyết áp thấp

Thăm khám sức khỏe định kỳ thường xuyên để phòng ngừa bệnh huyết áp thấp

Tập thể thao hàng ngày phù hợp với sức khỏe và độ tuổi giúp lưu thông máu tốt trong cơ thể.

Cần kiểm tra huyết áp thường xuyên, theo dõi sức khỏe định kỳ để ngăn chặn sớm những biến chứng nguy hiểm có thể xảy đến.

Với những thông tin trên đây về bệnh huyết áp thấp nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể hơn vui lòng liên hệ tổng đài 1900558896, hotline 0904970909.

TỪ KHÓA TÌM KIẾM

BÙNG NỔ ƯU ĐÃI THÁNG KHAI TRƯƠNG: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng đặc biệt nhân dịp khai trương:

  • Tặng 30% gói khám sức khỏe
  • Tặng 30% gói tầm soát ung thư
  • Miễn phí khám, giảm thêm 20% phí phát sinh

Và hàng ngàn quà tặng bốc thăm miễn phí giá trị khác.
Thời gian áp dụng: 30/3 – 30/4
Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Chuyên mục: Huyết áp thấp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96