Huyết áp cao mùa lạnh

Mùa đông, thời tiết lạnh giá làm tăng nguy cơ cao huyết áp, dễ gây các tai biến nguy hiểm đe dọa đến tính mạng của con người. Bài viết dưới đây giúp bạn đọc tìm hiểu về bệnh huyết áp cao mùa lạnh.

Huyết áp cao mùa lạnh

Các bác sĩ cho biết, có khoảng 80% bệnh nhân cao huyết áp không biết mình mắc bệnh cho đến khi đột ngột bị tai biến mạch não, liệt, hôn mê hoặc đi kiểm tra sức khỏe định kỳ mới tình cờ phát hiện bệnh. Nguyên nhân là do phần lớn các trường hợp cao huyết áp không có triệu chứng và rất khó phát hiện qua các biểu hiện lâm sàng đặc biệt là ở giai đoạn sớm.

Mùa đông, thời tiết lạnh giá làm tăng nguy cơ cao huyết áp, dễ gây các tai biến nguy hiểm đe dọa đến tính mạng của con người.

Cao huyết áp là bệnh lý nguy hiểm, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: Các biến chứng tim mạch (nhồi máu cơ tim, bệnh động mạch vành, suy tim…); biến chứng về thận; biến chứng về mắt, có thể dẫn đến mù lòa, thậm chí tử vong.

Thực hành khám chữa bệnh tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc cho thấy, vào mùa lạnh, số bệnh nhân cao huyết áp đến khám và điều trị có xu hướng gia tăng mạnh mẽ. Mùa đông, thời tiết lạnh giá là một trong những nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ cao huyết áp, dễ gây các tai biến nguy hiểm đe dọa đến tính mạng của người bệnh. Nhiệt độ xuống thấp khiến các mao mạch co lại, huyết áp đột ngột tăng cao, dễ gây các biến chứng, đặc biệt là tai biến mạch máu não, đột quỵ…

Vậy, người bệnh tăng huyết áp cần làm gì để bảo vệ sức khoẻ của mình trong mùa đông?

Phòng ngừa huyết áp cao trong mùa lạnh

Để phòng ngừa huyết áp cao trong mùa lạnh, cần lưu ý những điều dưới đây:

  • Giữ ấm cơ thể đúng cách: Khi thời tiết chuyển lạnh, cần phải mặc đủ ấm, nhất là giữ ấm đầu, cổ, bàn chân; hạn chế ra ngoài khi thời tiết quá lạnh; tạo một môi trường sống và làm việc ấm áp; tránh để thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột;

Giữ ấm cơ thể đúng cách giúp phòng ngừa tăng huyết áp mùa lạnh.

  • Chế độ ăn uống khoa học lành mạnh: Ăn uống đủ chất, tăng cường chất xơ tử rau xanh và trái cây; hạn chế chất béo; ăn nhạt muối; uống nhiều nước; hạn chế rượu bia và các chất kích thích; nói không với thuốc lá…
  • Chế độ vận động: Tập luyện đều đặn và phù hợp với sức khỏe rất quan trọng đối với người bị tăng huyết áp. Người bệnh nên chọn hình thức tập luyện nhẹ nhàng, vừa sức như đi bộ, tập dưỡng sinh, thái cực quyền và khí công… Khi tập thể dục cũng phải chọn chỗ kín gió, ấm áp.
  • Giữ tâm lý thoải mái, tránh xa căng thẳng – stress.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về huyết áp cao mùa lạnh, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

  • Tuân thủ đúng chỉ định điều trị của bác sĩ: Uống thuốc đúng theo chỉ định, tuyệt đối không tự tiện dùng thuốc; tái khám theo hẹn; đo kiểm tra huyết áp mối ngày; trong quá trình điều trị nếu thấy có vấn đề gì bất thường cần báo ngay cho bác sĩ điều trị biết để có hướng xử trí kịp thời, đúng cách.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về huyết áp cao mùa lạnh, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

Chuyên mục: Bạn nên đọc
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96