Huyết áp cao có ăn được sâm không?

Chào Thu Cúc! Mẹ chồng tôi năm nay 54 tuổi, bị bệnh cao huyết áp. Chồng tôi có mua sâm về cho bà tẩm bổ để tăng cường sức khỏe. Xin hỏi bác sĩ, huyết áp cao có ăn được sâm không? Người bệnh cao huyết áp nên ăn kiêng như thế nào? Cảm ơn bác sĩ! (Ngọc Thảo – Hà Nội)

Trả lời:

Chào chị Ngọc Thảo! Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của chị. Cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi về chuyên mục Tư vấn Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc! Câu hỏi huyết áp cao có ăn được sâm không của chị, chúng tôi xin được trả lời như sau:

huyet-ap-cao-co-an-duoc-sam-khong

Người bệnh cao huyết áp không nên ăn nhân sâm.

Huyết áp cao có ăn được sâm không?

Chị Ngọc Thảo thân mến! Nhân sâm được biết đến là loại thảo dược quý, có tác dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường khí huyết khi sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng loại thảo dược này. Những người bị cao huyết áp được khuyến cáo không nên sử dụng nhân sâm bởi nhân sâm có thể khiến huyết áp tăng cao, khiến bệnh huyết áp cao thêm trầm trọng. Do đó, người bệnh huyết áp cao không nên sử dụng nhân sâm.

Lưu ý, không nên dùng nhân sâm trong những trường hợp như đau bụng, khó ngủ. Người khỏe mạnh cũng không nên dùng nhân sâm tùy tiện vì có thể gây mất cân bằng cho cơ thể.

Người bệnh cao huyết áp nên ăn kiêng như thế nào?

Chế độ ăn uống có ý nghĩa vô cùng quan trọng với người bệnh cao huyết áp. Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh giúp kiểm soát và duy trì huyết áp ở ngưỡng an toàn, ổn định. Dưới đây là những thực phẩm người bệnh cao huyết áp nên kiêng ăn, uống:

huyet-ap-cao-co-an-duoc-sam-khong2

Người huyết áp cao nên kiêng các loại đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ.

-Thực phẩm nhiều dầu mỡ: Mỡ động vật, phủ tạng động vật, đồ ăn chiên rán, xào nhiều dầu mỡ…

-Đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp.

-Kiêng ăn nhiều muối.

-Kiêng uống rượu bia, đồ uống có ga, cà phê, trà đặc.

-Kiêng ăn da các loại thịt da cầm, thịt chó, thịt gà, không nên ăn quá nhiều thịt.

-Kiêng ăn nhiều đồ ngọt…

Người bệnh cao huyết áp nên ăn nhiều rau xanh, củ quả, hoa quả tươi, các loại ngũ cốc nguyên hạt… Khi chế biến thức ăn nên chế biến dưới dạng hấp, luộc, nướng thay vì chiên, xào nhiều dầu mỡ. Bên cạnh chế độ ăn uống, người bệnh cao huyết áp nên có chế độ tập luyện, nghỉ ngơi khoa học. Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường sức khỏe và kiểm soát huyết áp.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về huyết áp cao có ăn được sâm không, chị Ngọc Thảo vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

Chuyên mục: Huyết áp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96