Huyết áp cao bẩm sinh

Huyết áp cao bẩm sinh xảy ra do yếu tố di truyền, vì vậy nếu gia đình bạn có ông, bà, cha hoặc mẹ bị bệnh cao huyết áp thì bạn cũng sẽ có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn người không có người thân bị chứng bệnh này.

Theo khuyến cáo của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, chỉ số huyết áp của người trưởng thành được coi là bình thường khi bằng hoặc dưới 120/80 mmHg, huyết áp cao xảy ra khi một trong hai chỉ số huyết áp tâm thu hoặc huyết áp tâm trương hoặc cả hai cùng tăng lên bằng hoặc trên 140/90 mmHg.

chỉ số huyết áp của người trưởng thành  được coi là bình thường khi bằng hoặc dưới 120/80 mmHg

chỉ số huyết áp của người trưởng thành được coi là bình thường khi bằng hoặc dưới 120/80 mmHg

Bệnh tăng huyết áp hay còn gọi là huyết áp cao, cao huyết áp là kẻ giết người thầm lặng bởi bệnh diễn tiến một cách âm thầm, khó phát hiện, nhưng một khi bùng phát thì người bệnh đã có những biến chứng nguy hiểm khó điều trị như bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não/đột quỵ, …

Huyết áp cao do di truyền có tính bẩm sinh

Ngoài những nguyên nhân về cách sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, huyết áp cao còn xảy ra do nguyên nhân di truyền.

Qua hàng loạt công trình nghiên cứu khoa học được tiến hành trong và ngoài nước, các bác sĩ đã kết luận rằng bệnh huyết áp cao chính là 1 trong 10 căn bệnh có yếu tố di truyền. Vì vậy nếu trong gia đình có người bị cao huyết áp thì bạn cũng thuộc nhóm nguy cơ cao mắc căn bệnh nguy hiểm này. Huyết áp cao di truyền xảy ra do các khiếm khuyết và rối loạn về gen có khả năng di truyền qua các thế hệ. Các bác sĩ đã phát hiện thấy có ít nhất 10 rối loạn về gen gây ra huyết áp cao.

Đẩy lùi nguy cơ mắc huyết áp cao bẩm sinh nhờ thay đổi lối sống, chế độ sinh hoạt

Huyết áp cao bẩm sinh đồng nghĩa là từ khi sinh ra người đó đã mang yếu tố nguy cơ mắc cao huyết áp, nếu không thực hiện lối sống cùng chế độ ăn uống khoa học thì huyết áp cao có thể phát bệnh bất cứ lúc nào. Vì vậy, việc loại bỏ các yếu tố nguy cơ gây bệnh cao huyết áp là điều vô cùng cần thiết ở những đối tượng này. Người bị huyết áp bẩm sinh cần phòng ngừa bệnh bằng những biện pháp sau:

  • Hạn chế tối đa việc sử dụng thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, các món ăn nên luộc/hấp/nướng thay vì chiên xào.
  • Tăng cường ăn rau xanh và các loại trái cây
Ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây đẩy lùi nguy cơ cao huyết áp

Ăn nhiều rau xanh và các loại trái cây đẩy lùi nguy cơ cao huyết áp

  • Ăn nhiều cá hơn các loại thịt gia cầm, gia súc
  • Ăn nhạt
  • Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có chất kích thích, đồ uống có ga, đồ uống có cồn
  • Duy trì một cân nặng thích hợp, tránh thừa cân béo phì.
  • Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày
  • Không để tinh thần bị căng thẳng, stress quá mức
  • Thường xuyên đo huyết áp tại nhà
 Đi khám bác sĩ định kì 6 tháng/lần hoặc khi có dấu hiệu nghi ngờ bị tăng huyết áp giúp tăng hiệu quả phòng ngừa bệnh huyết áp cao

Đi khám bác sĩ định kì 6 tháng/lần hoặc khi có dấu hiệu nghi ngờ bị tăng huyết áp giúp tăng hiệu quả phòng ngừa bệnh huyết áp cao

  • Đi khám bác sĩ định kì 6 tháng/lần hoặc khi có dấu hiệu nghi ngờ bị tăng huyết áp sẽ giúp chúng ta kiểm soát tình trạng sức khỏe tốt hơn, nhờ đó tăng hiệu quả phòng ngừa bệnh huyết áp cao.

Để biết thêm thông tin về huyết áp cao bẩm sinh, hay có nhu cầu đặt lịch khám bệnh, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline 0904 97 0909 để được tư vấn cụ thể.

Chuyên mục: Bạn nên đọc
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96