Huyết áp bao nhiêu là tốt?

Huyết áp quá cao hoặc quá thấp đều không tốt cho sức khỏe và có thể dẫn đến những biến chứng xấu, thậm chí đe dọa đến tính mạng của người bệnh. Vậy, huyết áp bao nhiêu là tốt?

Huyết áp bao nhiêu là tốt?

Huyết áp gồm 2 trị số: Huyết áp tối đa hay còn gọi là huyết áp tâm thu và huyết áp tối thiểu hay còn gọi là huyết áp tâm trương. Đây là 2 trị số giúp xác định huyết áp thấp, bình thường và cao.

Huyết áp quá cao hoặc quá thấp đều không tốt cho sức khỏe và có thể dẫn đến những biến chứng xấu, thậm chí đe dọa đến tính mạng của người bệnh.

Huyết áp bao nhiêu là tốt? Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120mmHgm và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg, thì được coi là huyết áp bình thường, tốt.

-Huyết áp cao: Huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lê, huyết áp tâm trương lớn hơn hoặc bằng 90 mmHg.

-Tiền cao huyết áp: Huyết áp tâm thu từ 120-139 mmHg, huyết áp tâm trương từ 80-89 mmHg.

-Huyết áp thấp: Huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg hoặc giảm 25 mmHg so với mức bình thường.

Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120mmHgm và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg, thì được coi là huyết áp bình thường, tốt.

Những lưu ý khi đo huyết áp

Để kết quả đo huyết áp được chính xác, khi tiến hành đo huyết áp, chúng ta cần lưu ý những điếu dưới đây:

  • Không ăn/ uống, nói chuyện, di chuyển hay ngồi bắt chéo chân, co bóp cơ tay trong quá trình đo huyết áp. Nên ngồi yên, không nói chuyện, thả lỏng cơ thể và làm theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Khi đo lần đầu nên đo huyết áp cả hai tay.  Tay nào có trị số cao hơn sẽ chọn tay đó để do những lần tiếp theo.
  • Các lần đo liên tiếp phải cách nhau ít nhất 2 phút.
  • Khi đi đo huyết áp, cần tránh ăn no, hút thuốc và uống rượu bia cũng như các chất kích thích có hại khác.
  • Không mặc áo bó chặt bắp tay, nên mặc áo rộng để việc đo huyết áp được dễ dàng.
  • Nên đo huyết áp 2 lần mỗi ngày, buổi sáng trước khi ăn và chiều sau bữa ăn khoảng 1 giờ.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về huyết áp bao nhiêu là tốt, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về huyết áp bao nhiêu là tốt, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Chuyên mục: Huyết áp
Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96