Huyết áp bao nhiêu là tốt?

Huyết áp quá cao hoặc quá thấp đều không tốt cho sức khỏe và có thể dẫn đến những biến chứng xấu, thậm chí đe dọa đến tính mạng của người bệnh. Vậy, huyết áp bao nhiêu là tốt?

Huyết áp bao nhiêu là tốt?

Huyết áp gồm 2 trị số: Huyết áp tối đa hay còn gọi là huyết áp tâm thu và huyết áp tối thiểu hay còn gọi là huyết áp tâm trương. Đây là 2 trị số giúp xác định huyết áp thấp, bình thường và cao.

Huyết áp quá cao hoặc quá thấp đều không tốt cho sức khỏe và có thể dẫn đến những biến chứng xấu, thậm chí đe dọa đến tính mạng của người bệnh.

Huyết áp bao nhiêu là tốt? Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120mmHgm và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg, thì được coi là huyết áp bình thường, tốt.

-Huyết áp cao: Huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lê, huyết áp tâm trương lớn hơn hoặc bằng 90 mmHg.

-Tiền cao huyết áp: Huyết áp tâm thu từ 120-139 mmHg, huyết áp tâm trương từ 80-89 mmHg.

-Huyết áp thấp: Huyết áp tâm thu dưới 90 mmHg hoặc giảm 25 mmHg so với mức bình thường.

Đối với người lớn, huyết áp tâm thu dưới 120mmHgm và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg, thì được coi là huyết áp bình thường, tốt.

Những lưu ý khi đo huyết áp

Để kết quả đo huyết áp được chính xác, khi tiến hành đo huyết áp, chúng ta cần lưu ý những điếu dưới đây:

  • Không ăn/ uống, nói chuyện, di chuyển hay ngồi bắt chéo chân, co bóp cơ tay trong quá trình đo huyết áp. Nên ngồi yên, không nói chuyện, thả lỏng cơ thể và làm theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Khi đo lần đầu nên đo huyết áp cả hai tay.  Tay nào có trị số cao hơn sẽ chọn tay đó để do những lần tiếp theo.
  • Các lần đo liên tiếp phải cách nhau ít nhất 2 phút.
  • Khi đi đo huyết áp, cần tránh ăn no, hút thuốc và uống rượu bia cũng như các chất kích thích có hại khác.
  • Không mặc áo bó chặt bắp tay, nên mặc áo rộng để việc đo huyết áp được dễ dàng.
  • Nên đo huyết áp 2 lần mỗi ngày, buổi sáng trước khi ăn và chiều sau bữa ăn khoảng 1 giờ.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về huyết áp bao nhiêu là tốt, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về huyết áp bao nhiêu là tốt, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

BÙNG NỔ ƯU ĐÃI THÁNG KHAI TRƯƠNG: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng đặc biệt nhân dịp khai trương:

  • Tặng 30% gói khám sức khỏe
  • Tặng 30% gói tầm soát ung thư
  • Miễn phí khám, giảm thêm 20% phí phát sinh

Và hàng ngàn quà tặng bốc thăm miễn phí giá trị khác.
Thời gian áp dụng: 30/3 – 30/4
Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Chuyên mục: Huyết áp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96