Hở van tim có nên tập thể dục không?

Chào bác sĩ,

 Mong bác sĩ cho biết hở van tim có nên tập thể dục không? Qua đọc báo tôi được biết người bị hở van tim vẫn có thể tập thể dục bình thường nhưng một số người lại nói là không nên, vì sẽ gây nguy hiểm cho tim. Xin cảm ơn.

Trần Anh Đức, Hải Phòng

Trả lời:

Chào anh, cảm ơn anh đã quan tâm và gửi câu hỏi đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Với câu hỏi “hở van tim có nên tập thể dục” của anh chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Theo các nghiên cứu việc tập thể dục  giúp cải thiện hệ tim mạch, tăng khả năng lưu thông oxy trong cơ thể, cải thiện các triệu chứng suy tim và hạ huyết áp. Tuy nhiên người mắc các bệnh tim mạch nói chung bao gồm cả bệnh hở van tim nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn hình thức tập luyện với cường độ phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe.

Người bị hở van tim nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn hình thức tập luyện với cường độ phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe.

Người bị hở van tim nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn hình thức tập luyện với cường độ phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe.

Tốt nhất người bệnh nên tập thể dục với cường độ nhẹ nhàng, chọn những môn thể thao không đòi hỏi nhiều thể dục như đi bộ, chạy bộ… Lưu ý trước khi tập cần khởi động tối thiểu 15 phút để làm nóng cơ thể.

Với người bệnh bị hở van tim dưới 2 độ có thể tập aerobic, tuy nhiên nên tập với cường độ nhẹ và ngừng tập nếu có nhữn triệu chứng như đau ngực,hoa mắt, chóng mặt, cảm thấy có áp lực lớn ở cổ, ngực, quai hàm hoặc cánh tay… Nếu bị hở van tim từ độ 2 trở lên người bệnh không nên tập aerobic vì có thể làm bệnh hở van tim tiến triển nặng hơn.

Bên cạnh việc luyện tập thể dục đều đặn người bệnh cũng nên duy trì một chế độ ăn uống ít mỡ, giảm bớt muối, tăng cường ăn nhiều trái cây và rau quả để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Khám sức khỏe định kỳ để theo dõi diến tiến của bệnh và có hướng điều trị kịp thời nếu cần.

BS. Nguyễn Văn Quýnh đang tư vấn điều trị cho người bệnh.

BS. Nguyễn Văn Quýnh đang tư vấn điều trị cho người bệnh.

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc với hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giỏi là một địa chỉ khám, chữa bệnh tim mạch uy tín tại Hà Nội, được rất nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn. Khi điều trị tại Bệnh viện Thu Cúc, người bệnh sẽ được các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực tim mạch trực tiếp thăm khám và tư vấn điều trị, trong đó có Đại tá, PGS., TS., BS. Thầy thuốc Nhân dân Nguyễn Văn Quýnh – Chuyên gia Tim mạch với hơn 30 năm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe cho cán bộ cấp cao trong Quân đội.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

 

Chuyên mục: Cho một trái tim khỏe
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96