Giảm đau đầu do huyết áp thấp

Huyết áp thấp thường gây đau đầu khiến người bệnh khó chịu. Dưới đây là một số cách giảm đau đầu do huyết áp thấp bạn đọc có thể  tham khảo để đối phó với cơn đau đầu hiệu quả.

Huyết áp thấp gây đau đầu

Huyết áp thấp thường gây nên triệu chứng đau đầu

Huyết áp thấp thường gây nên triệu chứng đau đầu

Khi tim bơm máu vào trong hệ tuần hoàn, huyết áp đóng vai trò như là áp lực của máu lên thành động mạch. Dựa vào đây bạn có thể hiểu đơn giản rằng, nếu như bạn đo thấy chỉ số huyết áp của mình thấp hơn mức bình thường là 140/90 mmHg thì đồng nghĩa với chất lượng của dòng máu cung cấp đến các cơ quan cũng theo đó mà bị thiếu hụt.

Huyết áp hạ xuống thấp sẽ khiến não bộ của bạn thường xuyên bị thiếu oxy, máu và các dinh dưỡng cần thiết, do đó có thể gây phồng động mạch theo từng vị trí, làm xuất hiện các cơn đau đầu kéo dài, kèm theo choáng váng, hoa mắt, chóng mặt… Nhất là vào những ngày thay đổi thời tiết, hoặc mỗi khi căng thẳng về tâm lý quá mức những cơn đau đầu sẽ đến tìm bạn, tình trạng đau sẽ càng dữ dội hơn nếu cơ thể bạn lúc đó đang mệt mỏi, vì nó khiến các mạch máu phải co thắt lại, dẫn đến đầu đau.

Giảm đau đầu do huyết áp thấp

Đau đầu do huyết áp thấp thường gây khó chịu cho người bệnh vì vậy bạn có thể áp dụng một số phương pháp giúp giảm đau đầu do huyết áp thấp hiệu quả như:

Bệnh huyết áp thấp ở phụ nữ cần được phát hiện sớm và điều trị càng sớm càng tốt

Bệnh huyết áp thấp ở phụ nữ cần được phát hiện sớm và điều trị càng sớm càng tốt

  • Tắm nước ấm dưới vòi sen phun trực tiếp, dùng khăn tắm massage toàn thân giúp máu huyết lưu thông.
  • Tập một số bài tập thể dục buổi sáng, hít thở không khí trong lành buổi sáng
  • Massage toàn thân bằng bàn chải khô mỗi ngày 01 lần.
  • Có thể dùng trà đậm hoặc cà phê giúp tăng huyết áp giảm đau đầu. Lưu ý không nên lạm dụng vì sẽ gây mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Dùng khoảng 10 giọt tinh chất hoa hồng, nước cốt chanh hòa với 1/4 cốc nước, dùng trước bữa ăn khoảng 30 phút, mỗi ngày dùng 2 lần, dùng liên tục 1 tháng rồi dừng.
  • Thực hiện các bài tập thể dục, đi bộ, chạy bộ, yoga, … mỗi ngày khoảng 60 phút (có thể giảm tùy theo sức khỏe). Bài tập này giúp máu huyết lưu thông có lợi cho mạch máu.
  • Tập ngủ sớm, ngủ đủ giấc vào ban đêm.

Với những thông tin trên đây nếu bạn đọc còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể có thể liên hệ 1900558896/ 0904970909.

TỪ KHÓA TÌM KIẾM

Chuyên mục: Huyết áp thấp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96