Đối phó với bệnh huyết áp thấp ở người cao tuổi

Cũng như huyết áp cao, bệnh huyết áp thấp ở người cao tuổi cũng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe vì vậy cần có biện pháp đối phó với bệnh huyết áp thấp và điều trị kịp thời hiệu quả.

Bệnh huyết áp thấp ở người cao tuổi nguyên nhân do đâu?

Cũng như huyết áp cao, huyết áp thấp gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người cao tuổi.

Cũng như huyết áp cao, huyết áp thấp gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người cao tuổi.

Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh huyết áp thấp ở người cao tuổi, như: rối loạn chức năng tuyến thượng thận, tuyến yên, tuyến giáp làm cho người cao tuổi thiếu hụt hormone tuyến giáp, hoặc do giảm glucoza máu và cũng có thể do thiếu hụt hemoglobin. Ngoài ra, huyết áp thấp còn gặp ở những người bị bệnh về tim mạch, béo phì, đái tháo đường, di truyền, làm việc quá sức, người gầy yếu và có thể do stress.

Một số người cao tuổi bị chứng huyết áp thấp do chế độ ăn uống thất thường, ăn với số lượng ít hoặc các bữa ăn cách xa nhau quá, thậm chí bỏ bữa hoặc ngại uống nước, ngại ăn rau, canh, quả… làm cho chất lượng máu bị giảm (giảm cả thể tích máu và cả chất lượng máu). Ăn uống kém, khiến cơ thể thiếu chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến trương lực cơ tim, trương lực thành mạch, ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến nuôi dưỡng các cơ quan, đặc biệt là tim và não bộ gây nên hiện tượng huyết áp thấp.

Những người ít vận động hoặc lười vận động do bệnh tật, do thói quen hoặc do đặc thù của nghề nghiệp phải ngồi lâu hàng giờ một chỗ (những người đang phải làm việc)… cũng là những nguyên nhân gây huyết áp thấp.

Đối phó với bệnh huyết áp thấp ở người cao tuổi

Khi nghi ngờ bị huyết áp thấp trước tiên phải đi khám bệnh để được chẩn đoán chính xác, nhất là người cao tuổi lại có mắc các bệnh mạn tính về tim mạch, đái tháo đường cần được thăm khám và điều trị đúng cách.

Tập thể dục hàng ngày giúp người già đối phó với bệnh huyết áp thấp

Tập thể dục hàng ngày giúp người già đối phó với bệnh huyết áp thấp

Người cao tuổi cần có chế độ ăn uống đầy đủ chất. Mỗi ngày nên uống đủ lượng nước cần thiết (khoảng từ 1,5 – 2 lít). Người cao tuổi nên ăn nhiều rau, uống thêm nước hoa quả như cam chanh, xoài,… Nên có thói quen ăn đúng giờ và không nên bỏ bữa.

Người cao tuổi nên vận động cơ thể hàng ngày bằng nhiều hình thức khác nhau và tùy theo điều kiện của từng người. Mỗi một ngày nên có sự vận động của cơ thể bằng mọi hình thức với thời gian khoảng từ 30 phút đến 60 phút chia làm 2 – 4 lần. Đi bộ, vừa đi vừa hít thở cũng là một hình thức tốt để vận động cơ thể. Tuy vậy không nên tập thể dục hoặc đi bộ vào lúc trời lạnh hoặc nắng, nóng. Nên chọn vị trí tập sao cho thuận tiện nhất đối với từng người.

Nếu sức khỏe không tốt, đi lại khó khăn có thể vận động, đi lại trong nhà. Hàng ngày nên tự xoa bóp các khớp xương, cơ bắp, nếu không tự làm được thì cần có sự hỗ trợ của người nhà.

Với những thông tin trên đây về các dạng bệnh huyết áp thấp ở người cao tuổi, nếu bạn đọc còn băn khoăn hoặc muốn đặt lịch hẹn thăm khám vui lòng liên hệ tổng đài 1900558896, hotline 0904970909.

TỪ KHÓA TÌM KIẾM

Chuyên mục: Huyết áp thấp

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đặt khám để nhận chính sách tốt nhất

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96